Sardinen natur

Damsa, Tamima

NOVA 3 Eco-Score C Canned sardines Sardines au naturel Sardines in oil

Barcode: 6111249190965
Menge: 125 g (90 g égoutté)
Portion: 100 g

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149 kcal

Energie / 100 g

25,73 g

Eiweiß / 100 g

0,3 g

Kohlenhydrate / 100 g

4,96 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	149 kcal / 626 kJ
Eiweiß	25,73 g
Kohlenhydrate	0,3 g
Fett	4,96 g
Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Alkohol	0 g
Stärke	0 g
Mehrwertige Alkohole	0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	1,56 g
Cholesterin	56,81 mg
Mineralstoffe
Natrium	236 mg
Salz	0,59 g
Calcium	43,42 mg
Eisen	1,21 mg
Kalium	421 mg
Magnesium	26,2 mg
Zink	1,08 mg
Phosphor	206 mg
Mangan	0,24 mg
Kupfer	0,3 mg
Selen	38,16 µg
Jod	24,78 µg
Vitamine
Vitamin A	67,13 IU
Vitamin C	1,8 mg
Vitamin D	403 IU
Vitamin E	0,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,17 mg
Vitamin B6	0,34 mg
Vitamin B9 (Folat)	2,29 µg
Vitamin B12	6,19 µg
Niacin (B3)	5,44 mg
Pantothensäure (B5)	0,58 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

_Sardines_ 72 % (Sardina pilchardus), eau, sel.

Allergene

fisch

FÜR ENTWICKLER

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