Sardinen naturell
iPhare d'Eckmühl
- Barcode
- 3263670138016
- Menge
- 135g (Poids net égoutté : 95g)
- Portion
- 6 fishes (100 g)
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173 kcal
Energie / 100 g
22 g
Eiweiß / 100 g
0 g
Kohlenhydrate / 100 g
8,4 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 173 kcal / 685 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 22 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 8,4 g |
| Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 2,53 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,03 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,6 g |
| Cholesterin | 44,38 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 360 mg |
| Salz | 0,9 g |
| Calcium | 324 mg |
| Eisen | 0 mg |
| Kalium | 399 mg |
| Magnesium | 0 mg |
| Zink | 0 mg |
| Phosphor | 0 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Kupfer | 0 mg |
| Selen | 0 µg |
| Jod | 25,53 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 356 IU |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,03 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,17 mg |
| Vitamin B6 | 0,43 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 22,24 µg |
| Vitamin B12 | 4,84 µg |
| Niacin (B3) | 4,46 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,52 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
SARDINEN (Sardina pilchardus), Wasser, Zitronenfruchtfleisch*, Salz, Thymian*, Fenchel*, Petersilie*, Lorbeer*.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Bio-Sardinen im eigenen Saft mit Zitronenfruchtfleisch, Salz und Kräutern. Pro 100 g enthalten sie 172,63 kcal, 22 g Eiweiß, 8,4 g Fett und 0,9 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerfrei (0 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (22 g pro 100 g, 50 % der Energie)
- Reich an Vitamin B12 (4,8 µg pro 100 g)
- Reich an Vitamin D (356 IU pro 100 g)
- Reich an Calcium (324 mg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (399,3 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Fisch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (100 g): 173 kcal · 8,4 g Fett · 2,6 g gesättigte Fettsäuren · 0,9 g Salz · 22 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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