Nutri-Score A

Couscous mittel

DARI

Eco-Score B Wheat semolinas Durum wheat semolinas Durum wheat semolinas for couscous

Barcode: 6111094000013
Quantity: 1000 g

Deutsch

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361 kcal

Energy / 100 g

12 g

Protein / 100 g

72 g

Carbs / 100 g

2 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	361 kcal / 1528 kJ
Protein	12 g
Carbohydrates	72 g
Fat	2 g
Sugars	1.6 g
Fiber	3.3 g
Alcohol	0 g
Fats
Saturated fat	0.1 g
Minerals
Sodium	8 mg
Salt	0.02 g
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

100% Hartweizengrieß

Allergens

May contain: Gluten

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AI analysis

Ein mittlerer Couscous aus 100 % Hartweizengrieß. Er liefert 361 kcal pro 100 g, mit 72 g Kohlenhydraten, 12 g Eiweiß und 3,3 g Ballaststoffen pro 100 g.

Pluspunkte

Fettarm (2 g pro 100 g)
Frei von gesättigten Fettsäuren (0,1 g pro 100 g)
Zuckerarm (1,6 g pro 100 g)
Sehr salzarm (0,02 g pro 100 g)
Ballaststoffquelle (3,3 g pro 100 g)
Proteinquelle (12 g pro 100 g, 13 % der Energie)

Allergene

Kann Spuren enthalten von: Gluten.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: neinlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1, KI-Schätzung anhand der Zutaten)

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.