Irische Bio-Jumbo-Haferflocken
Flahavan's
- Barcode
- 5099801003339
- Quantity
- 1kg
- Serving
- 1 serving (40 g)
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370 kcal
Energy / 100 g
11.25 g
Protein / 100 g
65 g
Carbs / 100 g
5.75 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 370 kcal / 1575 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 11.25 g |
| Carbohydrates | 65 g |
| Fat | 5.75 g |
| Sugars | 1 g |
| Fiber | 8.25 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 56.9 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 0.5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 4 mg |
| Salt | 0.01 g |
| Calcium | 84.3 mg |
| Iron | 4.05 mg |
| Potassium | 377 mg |
| Magnesium | 148 mg |
| Zinc | 3.33 mg |
| Phosphorus | 422 mg |
| Manganese | 4.72 mg |
| Copper | 0.3 mg |
| Selenium | 3.05 µg |
| Iodine | 0.5 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0.59 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.43 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.14 mg |
| Vitamin B6 | 0.12 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 39.6 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0.96 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 1.31 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
100% Bio-Vollkornhaferflocken
Get this product via the API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/568ef05a-744b-fb56-d94c-03f79a7c3063" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Irische Bio-Jumbo-Haferflocken von Flahavan's, zu 100 % aus Bio-Vollkorn-Haferflocken. Pro 100 g: 370 kcal, 8,25 g Ballaststoffe und 11,25 g Eiweiß, bei 1 g Zucker.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,5 g pro 100 g)
- Zuckerarm (1 g pro 100 g)
- Salzfrei (0,01 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (8,3 g pro 100 g)
- Proteinquelle (11,3 g pro 100 g, 12 % der Energie)
- Reich an Magnesium (148 mg pro 100 g)
- Reich an Zink (3,3 mg pro 100 g)
- Quelle von Eisen (4,1 mg pro 100 g)
- Quelle von Folat (39,6 µg pro 100 g)
Allergene
In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.
Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)
Pro Portion (40 g): 148 kcal · 2,3 g Fett · 0,2 g gesättigte Fettsäuren · 0,4 g Zucker · 4,5 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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