146 kcal

Energie / 100 g

16,5 g

Eiweiß / 100 g

1,1 g

Kohlenhydrate / 100 g

7,8 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 146 kcal / 603 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 16,5 g
Kohlenhydrate 1,1 g
Fett 7,8 g
Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 1,9 g
Alkohol 0 g
Stärke 0 g
Mehrwertige Alkohole 0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Cholesterin 0 mg
Mineralstoffe
Natrium 0,06 mg
Salz 0 g
Calcium 100 mg
Eisen 2,4 mg
Kalium 140 mg
Magnesium 100 mg
Zink 1,3 mg
Phosphor 210 mg
Mangan 0,93 mg
Kupfer 0,24 mg
Selen 10 µg
Jod 10 µg
Vitamine
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0,25 mg
Vitamin D 5,2 IU
Vitamin E 0,71 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,02 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,01 mg
Vitamin B6 0,03 mg
Vitamin B9 (Folat) 25,1 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0,13 mg
Pantothensäure (B5) 0,14 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

Tofu* (eau, graines de soja* (36%), Nigari). Allergènes en GRAS. *ingrédients d'origine biologique.

Allergene

soja
FÜR ENTWICKLER

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AI

KI-Analyse

Tofu nature bio à base d'eau, de graines de soja bio (36 %) et de nigari. Pour 100 g : 145,71 kcal, 7,8 g de matières grasses dont 1,2 g d'acides gras saturés, 1,1 g de glucides dont 0,1 g de sucres, 1,9 g de fibres, 16,5 g de protéines et pas de sel.

Points positifs

  • Faible teneur en graisses saturées (1,2 g pour 100 g)
  • Sans sucres (0,1 g pour 100 g)
  • Sans sel (0 g pour 100 g)
  • Riche en protéines (16,5 g pour 100 g, 45 % de l'énergie)
  • Source de magnésium (100 mg pour 100 g)
  • Source de fer (2,4 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : soja.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: ouimention sur l'étiquetteSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (70 g) : 102 kcal · 5,5 g de matières grasses · 0,8 g de graisses saturées · 0,1 g de sucres · 11,5 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL