358 kcal

Energy / 100 g

12 g

Protein / 100 g

69 g

Carbs / 100 g

2 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 358 kcal / 1531 kJ
Macronutrients
Protein 12 g
Carbohydrates 69 g
Fat 2 g
Sugars 4.2 g
Fiber 10 g
Alcohol 0 g
Starch 56.34 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 0.6 g
Cholesterol 0 mg
Minerals
Sodium 112 mg
Salt 0.28 g
Calcium 25.71 mg
Iron 2.09 mg
Potassium 266 mg
Magnesium 69.37 mg
Zinc 1.81 mg
Phosphorus 209 mg
Manganese 2.09 mg
Copper 0.27 mg
Selenium 9.56 µg
Iodine 12.11 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0.24 mg
Vitamin D 4.94 IU
Vitamin E 0.75 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.25 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.01 mg
Vitamin B6 0.11 mg
Vitamin B9 (folate) 24.42 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0.05 mg
Pantothenic acid (B5) 0.46 mg
Other
Added sugars 1.09 g

Ingredients

Blé complet (95%), Extrait d'orge maltée, Sucre, Sel, Niacine, Fer, Riboflavine (B2), Thiamine (B1), Acide folique.

Allergens

gluten
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AI

AI analysis

Céréales de petit-déjeuner en biscuits de blé complet (95 %), avec de l'extrait de malt d'orge, du sucre, du sel, des vitamines et du fer ajoutés. Pour 100 g : 357,9 kcal, 2 g de matières grasses, 4,2 g de sucres et 10 g de fibres.

Points positifs

  • Faible teneur en matières grasses (2 g pour 100 g)
  • Faible teneur en graisses saturées (0,6 g pour 100 g)
  • Faible teneur en sucres (4,2 g pour 100 g)
  • Faible teneur en sel (0,28 g pour 100 g)
  • Riche en fibres (10 g pour 100 g)
  • Source de protéines (12 g pour 100 g, 13 % de l'énergie)
  • Source de magnésium (69,4 mg pour 100 g)
  • Source de zinc (1,8 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.

Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL