358 kcal

Energy / 100 g

12 g

Protein / 100 g

69 g

Carbs / 100 g

2 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 358 kcal / 1531 kJ
Macronutrients
Protein 12 g
Carbohydrates 69 g
Fat 2 g
Sugars 4.2 g
Fiber 10 g
Alcohol 0 g
Starch 56.34 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 0.6 g
Cholesterol 0 mg
Minerals
Sodium 112 mg
Salt 0.28 g
Calcium 25.71 mg
Iron 2.09 mg
Potassium 266 mg
Magnesium 69.37 mg
Zinc 1.81 mg
Phosphorus 209 mg
Manganese 2.09 mg
Copper 0.27 mg
Selenium 9.56 µg
Iodine 12.11 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0.24 mg
Vitamin D 4.94 IU
Vitamin E 0.75 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.25 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.01 mg
Vitamin B6 0.11 mg
Vitamin B9 (folate) 24.42 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0.05 mg
Pantothenic acid (B5) 0.46 mg
Other
Added sugars 1.09 g

Ingredients

Vollkornweizen (95%), Gerstenmalzextrakt, Zucker, Salz, Niacin, Eisen, Riboflavin (B2), Thiamin (B1), Folsäure.

Allergens

gluten
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AI

AI analysis

Frühstückscerealien in Form von Vollkornweizen-Biscuits (95 % Vollkornweizen) mit Gerstenmalzextrakt, Zucker, Salz sowie zugesetzten Vitaminen und Eisen. Pro 100 g: 357,9 kcal, 2 g Fett, 4,2 g Zucker und 10 g Ballaststoffe.

Pluspunkte

  • Fettarm (2 g pro 100 g)
  • Arm an gesättigten Fettsäuren (0,6 g pro 100 g)
  • Zuckerarm (4,2 g pro 100 g)
  • Salzarm (0,28 g pro 100 g)
  • Ballaststoffreich (10 g pro 100 g)
  • Proteinquelle (12 g pro 100 g, 13 % der Energie)
  • Quelle von Magnesium (69,4 mg pro 100 g)
  • Quelle von Zink (1,8 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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