Nutri-Score B

Cashewkerne naturbelassen XXL

Alesto, LIDL Alesto

NOVA 1 Eco-Score E Nüsse und Nussprodukte Nüsse Cashew nuts

Barcode: 40893532
Quantity: 300g

Deutsch

Original (sv) 🇧🇬 Български 🇩🇪 Deutsch 🇬🇧 English 🇪🇸 Español Suomi 🇫🇷 Français Magyar 🇮🇹 Italiano

600 kcal

Energy / 100 g

20.5 g

Protein / 100 g

19.8 g

Carbs / 100 g

47.6 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	600 kcal / 2488 kJ
Protein	20.5 g
Carbohydrates	19.8 g
Fat	47.6 g
Sugars	6.5 g
Fiber	5.2 g
Alcohol	0 g
Starch	0 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	9 g
Monounsaturated fat	29.7 g
Polyunsaturated fat	8.9 g
Minerals
Sodium	8 mg
Salt	0.02 g
Calcium	38 mg
Iron	5.7 mg
Potassium	680 mg
Magnesium	260 mg
Zinc	5.6 mg
Phosphorus	530 mg
Manganese	1.8 mg
Copper	2.7 mg
Vitamins
Vitamin C	0.5 mg
Vitamin E	0.58 mg
Vitamin B6	0.17 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Cashewkerne

Allergens

schalenfrüchte

May contain: Tree nuts, Peanuts

FOR DEVELOPERS

Get this product via the API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/f6023cd9-580b-7cd1-df43-8b0b450e96ab" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

Get a free API key Open the docs ↗

AI analysis

Naturbelassene Cashewkerne, die einzige Zutat sind Cashewkerne. Sie liefern 600 kcal pro 100 g, mit 47,6 g Fett, 20,5 g Eiweiß, 5,2 g Ballaststoffen und sehr wenig Salz (0,02 g pro 100 g).

Pluspunkte

Sehr salzarm (0,02 g pro 100 g)
Ballaststoffquelle (5,2 g pro 100 g)
Proteinquelle (20,5 g pro 100 g, 13 % der Energie)
Reich an Magnesium (260 mg pro 100 g)
Reich an Zink (5,6 mg pro 100 g)
Reich an Eisen (5,7 mg pro 100 g)
Reich an Kalium (680 mg pro 100 g)

Achtung

Hoher Fettgehalt (47,6 g pro 100 g)
Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (9 g pro 100 g)

Allergene

Enthält: Schalenfrüchte. Kann Spuren enthalten von: Erdnüsse.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.