Nutri-Score C

Hummus - Natur

NOVA 3 Eco-Score A Sauces Sauces dips Houmous

Code-barres: 4061458024068
Quantité: 200g
Portion: 60 g

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307 kcal

Énergie / 100 g

8 g

Protéines / 100 g

15,1 g

Glucides / 100 g

22,7 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	307 kcal / 1272 kJ
Protéines	8 g
Glucides	15,1 g
Matières grasses	22,7 g
Sucres	3,4 g
Fibres	4,9 g
Alcool	0,01 g
Amidon	6,21 g
Polyols	0,14 g
Matières grasses
Acides gras saturés	2,1 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	393 mg
Sel	0,98 g
Calcium	139 mg
Fer	2,4 mg
Potassium	134 mg
Magnésium	54,33 mg
Zinc	1,2 mg
Phosphore	118 mg
Manganèse	0,52 mg
Cuivre	0,31 mg
Sélénium	17,06 µg
Iode	12,23 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	0,16 mg
Vitamine E	6,56 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,11 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,04 mg
Vitamine B6	0,26 mg
Vitamine B9 (folates)	31,48 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0,62 mg
Acide pantothénique (B5)	0,17 mg
Autres
Sucres ajoutés	1,38 g

Ingrédients

Pois chiches cuits (54%) (eau potable, pois chiches (25%)), huile de colza, sésame (12%), eau potable, vinaigre d'alcool', sucre, sel de table, ail, épices, herbes, piment, acidifiant : acide lactique

Allergènes

graines de sésame

Peut contenir : Moutarde

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/05859b3e-9208-9515-4f6a-f18a5eb50777" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Houmous nature aux pois chiches, à l'huile de colza et au sésame, à 307 kcal pour 100 g. Il contient 22,7 g de matières grasses dont 2,1 g d'acides gras saturés, 15,1 g de glucides, 3,4 g de sucres, 4,9 g de fibres, 8 g de protéines et 0,98 g de sel pour 100 g.

Points positifs

Faible teneur en sucres (3,4 g pour 100 g)
Source de fibres (4,9 g pour 100 g)
Riche en vitamine E (6,6 mg pour 100 g)
Source de calcium (138,8 mg pour 100 g)
Source de fer (2,4 mg pour 100 g)
Source de folates (31,5 µg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en matières grasses (22,7 g pour 100 g)

Allergènes

Contient : sésame. Peut contenir : moutarde.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (60 g) : 184 kcal · 13,6 g de matières grasses · 1,3 g de graisses saturées · 2 g de sucres · 0,59 g de sel · 4,8 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.