Hummus Natur
WW
- Barcode
- 4061458024068
- Menge
- 200g
- Portion
- 60 g
Deutsch
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307 kcal
Energie / 100 g
8 g
Eiweiß / 100 g
15,1 g
Kohlenhydrate / 100 g
22,7 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 307 kcal / 1272 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 8 g |
| Kohlenhydrate | 15,1 g |
| Fett | 22,7 g |
| Zucker | 3,4 g |
| Ballaststoffe | 4,9 g |
| Alkohol | 0,01 g |
| Stärke | 6,21 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,14 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 393 mg |
| Salz | 0,98 g |
| Calcium | 139 mg |
| Eisen | 2,4 mg |
| Kalium | 134 mg |
| Magnesium | 54,33 mg |
| Zink | 1,2 mg |
| Phosphor | 118 mg |
| Mangan | 0,52 mg |
| Kupfer | 0,31 mg |
| Selen | 17,06 µg |
| Jod | 12,23 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,16 mg |
| Vitamin E | 6,56 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,11 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,04 mg |
| Vitamin B6 | 0,26 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 31,48 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,62 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,17 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 1,38 g |
Zutaten
Kichererbsen gegart (54%) (Trinkwasser, Kichererbsen (25%)), Rapsöl, Sesam (12%), Trinkwasser, Branntweinessig', Zucker, Speisesalz, Knoblauch, Gewürze, Kräuter, Chili, Säurungsmittel: Milchsäure
Allergene
Kann enthalten: Senf
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Natur-Hummus aus Kichererbsen mit Rapsöl und Sesam, mit 307 kcal pro 100 g. Er enthält 22,7 g Fett, davon 2,1 g gesättigte Fettsäuren, 15,1 g Kohlenhydrate, 3,4 g Zucker, 4,9 g Ballaststoffe, 8 g Eiweiß und 0,98 g Salz pro 100 g.
Pluspunkte
- Zuckerarm (3,4 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (4,9 g pro 100 g)
- Reich an Vitamin E (6,6 mg pro 100 g)
- Quelle von Calcium (138,8 mg pro 100 g)
- Quelle von Eisen (2,4 mg pro 100 g)
- Quelle von Folat (31,5 µg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (22,7 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Sesam. Kann Spuren enthalten von: Senf.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (60 g): 184 kcal · 13,6 g Fett · 1,3 g gesättigte Fettsäuren · 2 g Zucker · 0,59 g Salz · 4,8 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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