Nutri-Score A

Houmous

Lidl,Saladinettes

NOVA 3 Eco-Score B Sauces Trempettes Houmous

Barcode: 4056489758716
Quantity: 200 g

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254 kcal

Energy / 100 g

7.4 g

Protein / 100 g

7.5 g

Carbs / 100 g

19.8 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	254 kcal / 1052 kJ
Protein	7.4 g
Carbohydrates	7.5 g
Fat	19.8 g
Sugars	0.7 g
Fiber	8.2 g
Alcohol	0 g
Starch	7.8 g
Polyols	0.26 g
Fats
Saturated fat	2 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	472 mg
Salt	1.18 g
Calcium	154 mg
Iron	2.44 mg
Potassium	145 mg
Magnesium	61.99 mg
Zinc	1.27 mg
Phosphorus	145 mg
Manganese	0.6 mg
Copper	0.32 mg
Selenium	4.17 µg
Iodine	0.3 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0.26 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	5.65 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.1 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.03 mg
Vitamin B6	0.14 mg
Vitamin B9 (folate)	11.64 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0.54 mg
Pantothenic acid (B5)	0.01 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

52% pois chiche cuit (pois chiche, eau), eau, huile de colza, 12% pâte de _sésame_, sel, acidifiant: acide citrique, ail en poudre, antioxydant: acide ascorbique , cumin, Traces éventuelles d'œufs, de poissons, de céréales contenant du gluten, de crustacés, de lait, de fruits à coque, de moutarde et de soja,

Allergens

graines de sésame

May contain: Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard, Tree nuts, Soy

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AI analysis

Houmous à 52 % de pois chiches cuits, à l'huile de colza et à 12 % de pâte de sésame, apportant 254 kcal, 19,8 g de matières grasses, 8,2 g de fibres, 7,4 g de protéines et 1,18 g de sel pour 100 g.

Points positifs

Faible teneur en sucres (0,7 g pour 100 g)
Riche en fibres (8,2 g pour 100 g)
Riche en vitamine E (5,7 mg pour 100 g)
Source de calcium (154,4 mg pour 100 g)
Source de fer (2,4 mg pour 100 g)
Source de magnésium (62 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en matières grasses (19,8 g pour 100 g)

Allergènes

Contient : sésame. Peut contenir : gluten, crustacés, œufs, poisson, soja, lait, fruits à coque, moutarde.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: ?Sans lactose: ?

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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