Nutri-Score A

Boulgour tradition

Tipiak

NOVA 1 Gruau Gruau de blé Boulghours

Barcode: 3600900021883
Quantity: 450 g

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346 kcal

Energy / 100 g

14 g

Protein / 100 g

64 g

Carbs / 100 g

2.4 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	346 kcal / 1474 kJ
Protein	14 g
Carbohydrates	64 g
Fat	2.4 g
Sugars	2.4 g
Fiber	11 g
Alcohol	0 g
Starch	59.2 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	0.4 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	0 mg
Salt	0 g
Calcium	30.2 mg
Iron	3.51 mg
Potassium	408 mg
Magnesium	130 mg
Zinc	3.48 mg
Phosphorus	390 mg
Manganese	3.31 mg
Copper	0.44 mg
Vitamins
Vitamin C	0 mg
Vitamin E	1.4 mg
Vitamin B6	0.39 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

100% Blé dur précuit (gluten).

Allergens

gluten

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AI analysis

Boulgour Tradition de Tipiak (450 g), composé à 100 % de blé dur précuit. Pour 100 g : 346 kcal, 2,4 g de matières grasses, 11 g de fibres et 14 g de protéines.

Points positifs

Faible teneur en matières grasses (2,4 g pour 100 g)
Faible teneur en graisses saturées (0,4 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (2,4 g pour 100 g)
Sans sel (0 g pour 100 g)
Riche en fibres (11 g pour 100 g)
Source de protéines (14 g pour 100 g, 16 % de l'énergie)
Riche en zinc (3,5 mg pour 100 g)
Riche en magnésium (130 mg pour 100 g)
Source de fer (3,5 mg pour 100 g)
Source de potassium (408 mg pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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