Nutri-Score A

Bulgur Tradition

Tipiak

NOVA 1 Gruau Gruau de blé Boulghours

Barcode: 3600900021883
Quantity: 450 g

Deutsch

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346 kcal

Energy / 100 g

14 g

Protein / 100 g

64 g

Carbs / 100 g

2.4 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	346 kcal / 1474 kJ
Protein	14 g
Carbohydrates	64 g
Fat	2.4 g
Sugars	2.4 g
Fiber	11 g
Alcohol	0 g
Starch	59.2 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	0.4 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	0 mg
Salt	0 g
Calcium	30.2 mg
Iron	3.51 mg
Potassium	408 mg
Magnesium	130 mg
Zinc	3.48 mg
Phosphorus	390 mg
Manganese	3.31 mg
Copper	0.44 mg
Vitamins
Vitamin C	0 mg
Vitamin E	1.4 mg
Vitamin B6	0.39 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

100% Vorgekochter Hartweizen (Gluten).

Allergens

gluten

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AI analysis

Bulgur von Tipiak (450 g) aus 100 % vorgegartem Hartweizen. Pro 100 g: 346 kcal, 2,4 g Fett, 11 g Ballaststoffe und 14 g Eiweiß.

Pluspunkte

Fettarm (2,4 g pro 100 g)
Arm an gesättigten Fettsäuren (0,4 g pro 100 g)
Zuckerarm (2,4 g pro 100 g)
Salzfrei (0 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (11 g pro 100 g)
Proteinquelle (14 g pro 100 g, 16 % der Energie)
Reich an Zink (3,5 mg pro 100 g)
Reich an Magnesium (130 mg pro 100 g)
Quelle von Eisen (3,5 mg pro 100 g)
Quelle von Kalium (408 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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