Alaska-Seelachs-Stäbchen MSC
Findus
- Barcode
- 3599741003311
- Menge
- 448 g
- Portion
- 84g
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222 kcal
Energie / 100 g
12 g
Eiweiß / 100 g
22 g
Kohlenhydrate / 100 g
9,4 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 222 kcal / 933 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 12 g |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| Fett | 9,4 g |
| Zucker | 1,1 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 14,64 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Cholesterin | 28,07 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 276 mg |
| Salz | 0,69 g |
| Calcium | 23,84 mg |
| Eisen | 0,69 mg |
| Kalium | 237 mg |
| Magnesium | 35,58 mg |
| Zink | 0,62 mg |
| Phosphor | 141 mg |
| Mangan | 0,34 mg |
| Kupfer | 0,05 mg |
| Selen | 10,51 µg |
| Jod | 55,88 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 7,73 IU |
| Vitamin C | 0,01 mg |
| Vitamin D | 25,73 IU |
| Vitamin E | 2,65 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,09 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,06 mg |
| Vitamin B6 | 0,11 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 7,18 µg |
| Vitamin B12 | 1,33 µg |
| Niacin (B3) | 0,84 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,21 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Alaska-Seelachs 58%, Paniermehl 20% (Weizenmehl 17%, Wasser, Gewürze, Salz, Hefe), Rapsöl, Wasser, Weizenmehl 4%, Stärke, Salz, Fischöl 0,29%,
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/89a439c2-3383-898b-b221-70a88d9e5a08" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Panierte Fischstäbchen vom Alaska-Seelachs von Findus mit 58 % Seelachs in einer Panade aus Weizenmehl. Pro 100 g enthalten sie 222 kcal, 9,4 g Fett (davon 0,8 g gesättigte Fettsäuren), 12 g Eiweiß und 0,69 g Salz.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,8 g pro 100 g)
- Zuckerarm (1,1 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (12 g pro 100 g, 21 % der Energie)
- Reich an Vitamin B12 (1,3 µg pro 100 g)
- Quelle von Vitamin E (2,7 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten, Fisch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (84 g): 186 kcal · 7,9 g Fett · 0,7 g gesättigte Fettsäuren · 0,9 g Zucker · 0,58 g Salz · 10,1 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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