Panierte Alaska-Seelachsfilets MSC
Findus
- Barcode
- 3599740007273
- Menge
- 400 g
- Portion
- 100 g
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173 kcal
Energie / 100 g
13 g
Eiweiß / 100 g
15 g
Kohlenhydrate / 100 g
6,5 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 173 kcal / 724 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 13 g |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Fett | 6,5 g |
| Zucker | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 13 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Cholesterin | 30,49 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 296 mg |
| Salz | 0,74 g |
| Calcium | 21,4 mg |
| Eisen | 0,68 mg |
| Kalium | 243 mg |
| Magnesium | 35,37 mg |
| Zink | 0,58 mg |
| Phosphor | 142 mg |
| Mangan | 0,35 mg |
| Kupfer | 0,06 mg |
| Selen | 11,23 µg |
| Jod | 57,19 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 8,39 IU |
| Vitamin C | 0,01 mg |
| Vitamin D | 28,01 IU |
| Vitamin E | 2,15 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,09 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,06 mg |
| Vitamin B6 | 0,11 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 6,68 µg |
| Vitamin B12 | 1,45 µg |
| Niacin (B3) | 0,84 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,18 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Alaska-Seelachs 63%, Paniermehl 13% (Weizenmehl, Salz, Rapsöl, Gewürze, Hefe), Wasser, Rapsöl, Weizenmehl, Stärken (Kartoffel, Weizen), Dinkelvollkornmehl, Weizengluten, Salz, schwarzer Pfeffer 0,04%, Extrakt aus schwarzem Pfeffer.
Allergene
Kann enthalten: Milch, Senf
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Panierte Alaska-Seelachsfilets aus Alaska-Seelachs (63 %), Paniermehl (13 %), Rapsöl, Weizenmehl und Dinkelmehl. Pro 100 g: 173 kcal, 6,5 g Fett (davon 0,5 g gesättigte Fettsäuren), 15 g Kohlenhydrate (davon 0,6 g Zucker), 1 g Ballaststoffe, 13 g Eiweiß und 0,74 g Salz.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,5 g pro 100 g)
- Zuckerarm (0,6 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (13 g pro 100 g, 30 % der Energie)
- Reich an Vitamin B12 (1,5 µg pro 100 g)
- Quelle von Vitamin E (2,2 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten, Fisch. Kann Spuren enthalten von: Milch, Senf.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
Pro Portion (100 g): 173 kcal · 6,5 g Fett · 0,5 g gesättigte Fettsäuren · 0,6 g Zucker · 0,74 g Salz · 13 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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