Alaska-Seelachs MSC - 7 Getreidesorten & Samen
Findus
- Barcode
- 3599741005605
- Menge
- 250 g (2 x 125 g)
- Portion
- 125 g
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196 kcal
Energie / 100 g
13 g
Eiweiß / 100 g
19 g
Kohlenhydrate / 100 g
7,2 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 196 kcal / 823 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 13 g |
| Kohlenhydrate | 19 g |
| Fett | 7,2 g |
| Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 12,6 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Cholesterin | 26,14 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 342 mg |
| Salz | 0,86 g |
| Calcium | 28,52 mg |
| Eisen | 1,58 mg |
| Kalium | 274 mg |
| Magnesium | 52,91 mg |
| Zink | 0,85 mg |
| Phosphor | 160 mg |
| Mangan | 0,74 mg |
| Kupfer | 0,15 mg |
| Selen | 10,88 µg |
| Jod | 57,26 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 7,19 IU |
| Vitamin C | 0,31 mg |
| Vitamin D | 24,45 IU |
| Vitamin E | 2,57 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,14 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,06 mg |
| Vitamin B6 | 0,14 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 14,4 µg |
| Vitamin B12 | 1,24 µg |
| Niacin (B3) | 0,81 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,19 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
_Alaska-Seelachs_ 54%, _Weizen_mehl 12%, Wasser, Paniermehl 5,6% (Vollkorn-_Weizen_mehl 4,8%, Hefe, Salz), Rapsöl, Sonnenblumenkerne 1,7%, Buchweizen 1,6%, Kürbiskerne 1,6%, Reismehl 1,0%, Leinsamen 1,0%, _Weizen_stärke, Quinoa 0,98%, Salz, Hirsekörner 0,56%, Mohnsamen 0,42%, _Senf_, Backtriebmittel (Ammoniumhydrogencarbonat), Sonnenblumenöl, Kurkuma.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/82522530-eab9-cba6-6a06-1b5c1f14ad61" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Panierte Alaska-Seelachsfilets mit einer Panade aus sieben Getreidesorten und Samen. Pro 100 g: 196 kcal, 13 g Eiweiß, 7,2 g Fett und 0,86 g Salz.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,4 g pro 100 g)
- Zuckerfrei (0,5 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (13 g pro 100 g, 26 % der Energie)
- Reich an Vitamin B12 (1,2 µg pro 100 g)
- Quelle von Vitamin E (2,6 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten, Fisch, Senf.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (125 g): 245 kcal · 9 g Fett · 0,5 g gesättigte Fettsäuren · 0,6 g Zucker · 1,1 g Salz · 16,3 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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