Alaska-Seelachs extra knusprig MSC
l'Atelier Poisson
- Barcode
- 3599741004677
- Menge
- 250 g
- Portion
- 1 portion (125 g)
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224 kcal
Energie / 100 g
13 g
Eiweiß / 100 g
18,6 g
Kohlenhydrate / 100 g
11 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 224 kcal / 949 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 13 g |
| Kohlenhydrate | 18,6 g |
| Fett | 11 g |
| Zucker | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Cholesterin | 30,49 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 472 mg |
| Salz | 1,18 g |
| Calcium | 18,51 mg |
| Eisen | 0,64 mg |
| Kalium | 238 mg |
| Magnesium | 35,22 mg |
| Zink | 0,58 mg |
| Phosphor | 141 mg |
| Mangan | 0,33 mg |
| Kupfer | 0,06 mg |
| Selen | 11,56 µg |
| Jod | 86,41 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 8,39 IU |
| Vitamin C | 0,02 mg |
| Vitamin D | 28,16 IU |
| Vitamin E | 2,88 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,09 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,05 mg |
| Vitamin B6 | 0,11 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 6,3 µg |
| Vitamin B12 | 1,45 µg |
| Niacin (B3) | 0,8 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,16 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Alaska-Seelachs 63%, Paniermehl 10% (davon Weizenmehl 9,3%), Rapsöl, Weizenmehl 8,5%, Wasser, Weizenstärke, Salz.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/f3fd7b3a-b554-24e0-6699-e1a1376bb154" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Extra knusprig panierter Alaska-Seelachs von l'Atelier Poisson. Er liefert 224 kcal pro 100 g, mit 13 g Eiweiß, 11 g Fett, 18,6 g Kohlenhydraten und 1,18 g Salz.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,8 g pro 100 g)
- Zuckerarm (0,6 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (13 g pro 100 g, 23 % der Energie)
- Reich an Vitamin B12 (1,5 µg pro 100 g)
- Quelle von Vitamin E (2,9 mg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten, Fisch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (125 g): 280 kcal · 13,8 g Fett · 1 g gesättigte Fettsäuren · 0,8 g Zucker · 1,5 g Salz · 16,3 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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