Nutrition — per 100 g

Energy 466 kcal / 1953 kJ
Macronutrients
Protein 11 g
Carbohydrates 58 g
Fat 19 g
Sugars 14 g
Fiber 9.6 g
Alcohol 0 g
Starch 34.19 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 2.5 g
Cholesterol 0 mg
Minerals
Sodium 40 mg
Salt 0.1 g
Calcium 63.35 mg
Iron 2.62 mg
Potassium 292 mg
Magnesium 106 mg
Zinc 2.27 mg
Phosphorus 282 mg
Manganese 2.96 mg
Copper 0.34 mg
Selenium 5.54 µg
Iodine 2.24 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0.07 mg
Vitamin D 0.89 IU
Vitamin E 6.24 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.29 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.11 mg
Vitamin B6 0.09 mg
Vitamin B9 (folate) 27.11 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0.7 mg
Pantothenic acid (B5) 0.81 mg
Other
Added sugars 9.15 g

Ingredients

Płatki owsiane pełnoziarniste 52%, płatki pszenne pełnoziarniste 12%, cukier, olej słonecznikowy (olej słonecznikowy, przeciwutleniacz: ekstrakt bogaty w tokoferole), mąka pszenna 6%, orzechy pekan 3,6%, migdały 3,6%, orzechy laskowe 3,6%, syrop glukozowy, semolina ryżowa 1,3%, orzechy brazylijskie 1,2%, kokos w proszku, karmel (cukier, woda), aromat, sól, słodowana mąka pszenna 0,06%, cukier karmelizowany w proszku. Może zawierać zboża zawierające gluten, nabiał, soję i inne orzechy.

Allergens

Gluten Milk Tree nuts Avoine

May contain: Gluten, Milk, Tree nuts, Soy

FOR DEVELOPERS

Get this product via the API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/88d445ca-c963-b44c-c168-9339f2696ef4" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Get a free API key Open the docs ↗
AI

AI analysis

A plain-language summary — nutrition highlights, warnings, diet compatibility and processing level — generated from this product's data.

Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL