429 kcal

Energy / 100 g

17 g

Protein / 100 g

51 g

Carbs / 100 g

15 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 429 kcal / 1797 kJ
Macronutrients
Protein 17 g
Carbohydrates 51 g
Fat 15 g
Sugars 1.7 g
Fiber 13 g
Alcohol 0 g
Starch 34.89 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 2.9 g
Cholesterol 13.74 mg
Minerals
Sodium 560 mg
Salt 1.4 g
Calcium 178 mg
Iron 2.2 mg
Potassium 302 mg
Magnesium 85.98 mg
Zinc 2.27 mg
Phosphorus 294 mg
Manganese 1.55 mg
Copper 0.29 mg
Selenium 8.49 µg
Iodine 15.28 µg
Vitamins
Vitamin A 119 IU
Vitamin C 1.79 mg
Vitamin D 4.84 IU
Vitamin E 2.56 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.58 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.13 mg
Vitamin B6 0.18 mg
Vitamin B9 (folate) 51.82 µg
Vitamin B12 0.22 µg
Niacin (B3) 0.91 mg
Pantothenic acid (B5) 0.55 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

Farina di frumento integrale bio 74 g*, formaggio emmental bio 14,3 g*, semi di zucca bio 10,8 g*, olio extra vergine di oliva bio 3,7 g*, fiocchi d'avena bio, semi di girasole bio 3 g*, semi di lino bio 3 g*, lievito, farina di frumento bio, semi di sesamo bio 1,7 g*, sale marino, polvere di estratto di malto d'orzo bio. *Quantità utilizzata per preparare 100 g di prodotto finito. Può contenere altri cereali contenenti glutine.

Allergens

glutine latte semi di sesamo avena latte avena latte

May contain: Gluten

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AI

AI analysis

Cracker biologici con emmental e semi di zucca di Carrefour BIO (200 g), preparati con farina di frumento integrale, emmental, semi di zucca e olio extravergine di oliva, oltre a fiocchi d'avena e semi di girasole e di lino. Per 100 g: 429 kcal, 15 g di grassi, 1,7 g di zuccheri, 13 g di fibre, 17 g di proteine e 1,4 g di sale.

Punti di forza

  • A basso contenuto di zuccheri (1,7 g per 100 g)
  • Ricco di fibre (13 g per 100 g)
  • Fonte di proteine (17 g per 100 g, 15% dell'energia)
  • Fonte di folato (51,8 µg per 100 g)
  • Fonte di magnesio (86 mg per 100 g)
  • Fonte di zinco (2,3 mg per 100 g)
  • Fonte di calcio (178,4 mg per 100 g)

Attenzione

  • Alto contenuto di grassi (30 g per porzione)
  • Alto contenuto di sale (2,8 g per porzione)

Allergeni

Contiene: glutine, latte, sesamo.

Vegano: noallergene dichiaratoVegetariano: ?Senza glutine: noallergene dichiaratoSenza lattosio: noallergene dichiarato

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Per porzione (200 g): 858 kcal · 30 g di grassi · 5,8 g di grassi saturi · 3,4 g di zuccheri · 2,8 g di sale · 34 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL