Пълнозърнести овесени ядки
Terres & Céréales Bio, Terres & Céréales
- Баркод
- 3421557910210
- Количество
- 1 kg
- Порция
- 50 g
Нещо не е наред с превода?
371 ккал
Енергия / 100 г
12 г
Белтъчини / 100 г
60 г
Въглехидрати / 100 г
7 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 371 ккал / 1564 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 12 г |
| Въглехидрати | 60 г |
| Мазнини | 7 г |
| Захари | 1 г |
| Фибри | 10 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 56,9 г |
| Полиоли | 0 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 1,3 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 4 мг |
| Сол | 0,01 г |
| Калций | 84,3 мг |
| Желязо | 4,05 мг |
| Калий | 377 мг |
| Магнезий | 148 мг |
| Цинк | 3,33 мг |
| Фосфор | 422 мг |
| Манган | 4,72 мг |
| Мед | 0,3 мг |
| Селен | 3,05 мкг |
| Йод | 0,5 мкг |
| Витамини | |
| Витамин A | 0 МЕ |
| Витамин C | 0 мг |
| Витамин D | 0 МЕ |
| Витамин E | 0,59 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,43 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,14 мг |
| Витамин B6 | 0,12 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 39,6 мкг |
| Витамин B12 | 0 мкг |
| Ниацин (B3) | 0,96 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 1,31 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0 г |
Съставки
Пълнозърнести овесени ядки
Алергени
Може да съдържа: Мляко, Ядки, Фъстъци, Сусам, Соя
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/2d1b4635-fc27-4930-ee13-26d399a435f1" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI анализ
Био пълнозърнести овесени ядки. На 100 г съдържат 371 ккал, 60 г въглехидрати, 12 г белтъчини и 10 г влакнини, с 1 г захари и 1,3 г наситени мазнини.
Плюсове
- С ниско съдържание на наситени мазнини (1,3 г на 100 г)
- С ниско съдържание на захари (1 г на 100 г)
- Без сол (0,01 г на 100 г)
- С високо съдържание на влакнини (10 г на 100 г)
- Източник на белтъчини (12 г на 100 г, 12% от енергията)
- С високо съдържание на магнезий (148 мг на 100 г)
- С високо съдържание на цинк (3,3 мг на 100 г)
- Източник на желязо (4,1 мг на 100 г)
- Източник на фолат (39,6 мкг на 100 г)
Алергени
Съдържа: глутен. Може да съдържа: фъстъци, соя, мляко, ядки, сусам.
Степен на преработка: Непреработен или минимално преработен (NOVA 1)
На порция (50 г): 186 ккал · 3,5 г мазнини · 0,7 г наситени мазнини · 0,5 г захари · 0,01 г сол · 6 г белтъчини
Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL