Nutri-Score C

Simplement BIO - Le supérieur - Conservation sans nitrite

Fleury Michon

NOVA 4 Eco-Score D Jambons blancs Jambon cuit supérieur Jambon cuit supérieur découenné

Barcode: 3302740050237
Quantity: 60 g
Serving: 30g

Français

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118 kcal

Energy / 100 g

21 g

Protein / 100 g

0.7 g

Carbs / 100 g

3.5 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	118 kcal / 498 kJ
Protein	21 g
Carbohydrates	0.7 g
Fat	3.5 g
Sugars	0.7 g
Fiber	0 g
Alcohol	0 g
Starch	0 g
Polyols	0 g
Fats
Saturated fat	1.3 g
Cholesterol	76.32 mg
Minerals
Sodium	720 mg
Salt	1.8 g
Calcium	10.01 mg
Iron	0.85 mg
Potassium	370 mg
Magnesium	27.92 mg
Zinc	2.33 mg
Phosphorus	219 mg
Manganese	0.01 mg
Copper	0.07 mg
Selenium	15.48 µg
Iodine	22.3 µg
Vitamins
Vitamin A	14.89 IU
Vitamin C	0.26 mg
Vitamin D	19.96 IU
Vitamin E	0.12 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.79 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.16 mg
Vitamin B6	0.35 mg
Vitamin B9 (folate)	7 µg
Vitamin B12	0.58 µg
Niacin (B3)	6.55 mg
Pantothenic acid (B5)	0.66 mg
Other
Added sugars	0.31 g

Ingredients

Jambon de porc*, sel, bouillon (eau, jus concentré de carotte* et d'oignon*, ail*, épices*, plantes aromatiques*), sucre de canne*, arôme naturel (présence naturelle de polyphénols), antioxydant : acide ascorbique. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

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AI analysis

Jambon cuit supérieur biologique sans nitrite, avec 118 kcal, 3,5 g de matières grasses et 21 g de protéines pour 100 g. Il est riche en protéines et source de zinc, de vitamine B12 et de potassium, mais riche en sel avec 1,8 g pour 100 g.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (1,3 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (0,7 g pour 100 g)
Riche en protéines (21 g pour 100 g, 71 % de l'énergie)
Source de zinc (2,3 mg pour 100 g)
Source de vitamine B12 (0,58 µg pour 100 g)
Source de potassium (370,1 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en sel (1,8 g pour 100 g)

Allergènes

Non indiqués dans les données de l'étiquette — vérifiez l'emballage.

Végétalien: nond'après les ingrédientsVégétarien: nond'après les ingrédientsSans gluten: ouimention sur l'étiquetteSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)

Par portion (30 g) : 35 kcal · 1,1 g de matières grasses · 0,4 g de graisses saturées · 0,2 g de sucres · 0,54 g de sel · 6,3 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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