Dampfgarschale, nur leicht gewürzt
picard
- Barcode
- 3270160874781
- Menge
- 250g
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65 kcal
Energie / 100 g
1,4 g
Eiweiß / 100 g
10 g
Kohlenhydrate / 100 g
1,7 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 65 kcal / 275 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Fett | 1,7 g |
| Zucker | 3,7 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 5,53 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,17 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 124 mg |
| Salz | 0,31 g |
| Calcium | 19,34 mg |
| Eisen | 0,39 mg |
| Kalium | 267 mg |
| Magnesium | 12,13 mg |
| Zink | 0,19 mg |
| Phosphor | 27,44 mg |
| Mangan | 0,14 mg |
| Kupfer | 0,06 mg |
| Selen | 5,06 µg |
| Jod | 7,41 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0,02 IU |
| Vitamin C | 4,89 mg |
| Vitamin D | 0,07 IU |
| Vitamin E | 0,45 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,04 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg |
| Vitamin B6 | 0,17 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 41,82 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,75 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,3 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 1,4 g |
Zutaten
Pomme de terre 32%, courge butternut grillée à l'huile de tournesol 26,4% (courge butternut 25,6%, huile de tournesol), carotte jaune 25,2%, haricot vert 8%, oignon rouge 4%, miel 1,4%, huile d'olive vierge extra 1,3%, eau, persil, sel, cumin 0,07%, amidon de tapioca, coriandre, fenugrec, curcuma, piment, poivre, fenouil. Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/f566f8f9-c4f6-ee3a-4fc3-2fb23ea186aa" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Eine verständliche Zusammenfassung mit Stärken und Warnhinweisen aus den Nährwerten, Allergenen, der Eignung für Ernährungsformen (mit Quelle) und dem Verarbeitungsgrad.
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