Palak dal et riz basmati
Picard
- Barcode
- 3270160863372
- Menge
- 350 g
- Portion
- 350 g
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146 kcal
Energie / 100 g
3,8 g
Eiweiß / 100 g
15 g
Kohlenhydrate / 100 g
7,3 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 146 kcal / 611 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Fett | 7,3 g |
| Zucker | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 4,02 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,02 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,6 g |
| Cholesterin | 5,28 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 168 mg |
| Salz | 0,42 g |
| Calcium | 24,63 mg |
| Eisen | 0,93 mg |
| Kalium | 146 mg |
| Magnesium | 13,27 mg |
| Zink | 0,48 mg |
| Phosphor | 46,94 mg |
| Mangan | 0,39 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Selen | 3,06 µg |
| Jod | 6,47 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 49,38 IU |
| Vitamin C | 2,92 mg |
| Vitamin D | 1,24 IU |
| Vitamin E | 1,38 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg |
| Vitamin B6 | 0,08 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 14,36 µg |
| Vitamin B12 | 0,02 µg |
| Niacin (B3) | 0,09 mg |
| Pantothensäure (B5) | 7638 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0,26 g |
Zutaten
Eau, riz basmati 15,8%, lentille corail 8,3%, LAIT entier, feuille d'épinard 4,9%, oignon 4,9%, huile de colza, tomate concassée 3,3%, copeau de noix de coco 2,9%, crème légère (LAIT), ail, gingembre, beurre (LAIT), coriandre, sel, amidon de maïs, sucre, mélange garam massala 0,1% (coriandre, cannelle, poivre, gingembre, fenouil, piment, paprika, cardamome, clou de girofle, cumin, feuille de laurier, extrait d'épices (noix de muscade, clou de girofle, cannelle), curcuma), graine de cumin moulue, curcuma, graine de coriandre moulue, cardamome, graine de cumin, feuille de curry, graine de MOUTARDE, paprika, fenouil, noix de muscade, cannelle, feuille de laurier moulue, clou de girofle moulu.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/347cbf25-186a-4cb1-e918-375cb09073c2" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Plat surgelé à réchauffer au micro-ondes de riz basmati et de dal de lentilles corail aux épinards, à la noix de coco et aux produits laitiers, avec 146 kcal, 7,3 g de matières grasses et 3,3 g de fibres pour 100 g. Les matières grasses et les acides gras saturés sont élevés par portion, tandis que les sucres sont faibles (1,4 g pour 100 g).
Points positifs
- Faible teneur en sucres (1,4 g pour 100 g)
- Source de fibres (3,3 g pour 100 g)
À surveiller
- Teneur élevée en matières grasses (25,6 g par portion)
- Teneur élevée en graisses saturées (9,1 g par portion)
Allergènes
Contient : lait, moutarde.
Transformation: Transformé (NOVA 3)
Par portion (350 g) : 511 kcal · 25,6 g de matières grasses · 9,1 g de graisses saturées · 4,9 g de sucres · 1,5 g de sel · 13,3 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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