Nutri-Score B

Céréales et quinoa cuisinés aux petits légumes

Picard

NOVA 3 Eco-Score D Plats préparés surgelés Plats préparés d'origine végétale Quinoa

Barcode: 3270160591763
Quantity: 600 g
Serving: 150 g

Français

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143 kcal

Energy / 100 g

4.1 g

Protein / 100 g

20 g

Carbs / 100 g

4.6 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	143 kcal / 599 kJ
Protein	4.1 g
Carbohydrates	20 g
Fat	4.6 g
Sugars	2.6 g
Fiber	2.8 g
Alcohol	0 g
Fats
Saturated fat	0.7 g
Minerals
Sodium	168 mg
Salt	0.42 g
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Céréales réhydratées 49,4% [eau, boulghour de BLÉ dur (GLUTEN) 21,9%, flocon de SEIGLE malté (GLUTEN) 1,9%], quinoa blanc précuit 18,5% (eau, quinoa blanc), courgette grillée 10,5%, poivron rouge 7%, poivron jaune 7%, huile d'olive vierge extra, basilic 2,5%, sel, jus de citron concentré, thym, cannelle. Produit élaboré dans un atelier qui utilise : crustacés, oeuf, poissons, soja, lait, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, mollusques.

Allergens

gluten

May contain: Celery, Eggs, Fish, Milk, Molluscs, Mustard, Tree nuts, Peanuts, Sesame, Soy

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AI analysis

Plat surgelé de boulgour, de flocons de seigle et de quinoa aux courgettes et aux poivrons grillés, avec 143 kcal, 4,6 g de matières grasses, 20 g de glucides, 2,8 g de fibres et 4,1 g de protéines pour 100 g.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (0,7 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (2,6 g pour 100 g)
Source de fibres (2,8 g pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten. Peut contenir : œufs, poisson, arachides, soja, lait, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, mollusques.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (150 g) : 215 kcal · 6,9 g de matières grasses · 1 g de graisses saturées · 3,9 g de sucres · 0,63 g de sel · 6,1 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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