Sardine in olio di oliva
Connétable
- Codice a barre
- 3263670126419
- Quantità
- 140 g (égoutté : 98 g)
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208 kcal
Energia / 100 g
24 g
Proteine / 100 g
0 g
Carboidrati / 100 g
12 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 208 kcal / 852 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 24 g |
| Carboidrati | 0 g |
| Grassi | 12 g |
| Zuccheri | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Polioli | 0 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 2,9 g |
| Acidi grassi monoinsaturi | 5,1 g |
| Acidi grassi polinsaturi | 3,1 g |
| Colesterolo | 58,82 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 360 mg |
| Sale | 0,9 g |
| Calcio | 44,57 mg |
| Ferro | 1,29 mg |
| Potassio | 438 mg |
| Magnesio | 27,24 mg |
| Zinco | 1,13 mg |
| Fosforo | 214 mg |
| Manganese | 0,26 mg |
| Rame | 0,33 mg |
| Selenio | 40,7 µg |
| Iodio | 258 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 69,51 IU |
| Vitamina C | 1,86 mg |
| Vitamina D | 418 IU |
| Vitamina E | 3,05 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,17 mg |
| Vitamina B6 | 0,35 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 2,37 µg |
| Vitamina B12 | 6,41 µg |
| Niacina (B3) | 5,64 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,6 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0 g |
Ingredienti
_Sardine_, olio extravergine d'oliva, sale.
Allergeni
Ottieni questo prodotto tramite l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/8b61053a-4cf7-ec3f-43b1-a1a9e63d4118" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Ottieni una chiave API gratuita Apri la documentazione ↗ Analisi IA
Sardine in scatola in olio extravergine di oliva, con sale. Sono ricche di proteine (24 g per 100 g), con 12 g di grassi, 208,16 kcal e 418,14 UI di vitamina D per 100 g.
Punti di forza
- Senza zuccheri (0 g per 100 g)
- Ricco di proteine (24 g per 100 g, 46% dell'energia)
- Ricco di vitamina B12 (6,4 µg per 100 g)
- Ricco di vitamina D (418,1 IU per 100 g)
- Fonte di vitamina E (3,1 mg per 100 g)
- Fonte di potassio (437,5 mg per 100 g)
Allergeni
Contiene: pesce.
Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)
Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.
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