Sardines in Olive Oil
Connétable
- Code-barres
- 3263670115819
- Quantité
- 135 g (102g poisson)
- Portion
- 102 g
Un problème dans cette traduction ?
223 kcal
Énergie / 100 g
22 g
Protéines / 100 g
0 g
Glucides / 100 g
15 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 223 kcal / 929 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 22 g |
| Glucides | 0 g |
| Matières grasses | 15 g |
| Sucres | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 3,3 g |
| Acides gras mono-insaturés | 7,4 g |
| Acides gras polyinsaturés | 2,9 g |
| Cholestérol | 58,78 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 400 mg |
| Sel | 1 g |
| Calcium | 44,55 mg |
| Fer | 1,28 mg |
| Potassium | 437 mg |
| Magnésium | 27,23 mg |
| Zinc | 1,13 mg |
| Phosphore | 214 mg |
| Manganèse | 0,26 mg |
| Cuivre | 0,33 mg |
| Sélénium | 40,68 µg |
| Iode | 258 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 69,46 IU |
| Vitamine C | 1,86 mg |
| Vitamine D | 418 IU |
| Vitamine E | 3,05 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,03 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,17 mg |
| Vitamine B6 | 0,35 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 2,37 µg |
| Vitamine B12 | 6,41 µg |
| Niacine (B3) | 5,63 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,6 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Sardines, extra virgin olive oil, salt.
Allergènes
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/9619a845-5c9d-3651-9a10-0e6c2df7302d" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Connétable Sardines in olive oil contains sardines, extra virgin olive oil and salt. Per 100 g it has 223 kcal, 15 g fat (3.3 g saturated), 0 g sugars, 22 g protein and 1 g salt.
Good points
- Sugar-free (0 g per 100 g)
- High protein (22 g per 100 g, 39% of energy)
- High in vitamin B12 (6.4 µg per 100 g)
- High in vitamin D (417.9 IU per 100 g)
- Source of vitamin E (3.1 mg per 100 g)
- Source of potassium (437.3 mg per 100 g)
Allergens
Contains: fish.
Processing: Processed (NOVA 3)
Per serving (102 g): 227 kcal · 15.3 g fat · 3.4 g saturated fat · 1 g salt · 22.4 g protein
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Nixe
Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL