Nutri-Score C
Jambon sup dd csn tsr 4t 140g

Jambon sup dd csn tsr 4t 140g

Monique ranou

Barcode
3250390977049
Quantity
120 g
Serving
40 g
Français

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118 kcal

Energy / 100 g

23 g

Protein / 100 g

0.3 g

Carbs / 100 g

2.7 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 118 kcal / 498 kJ
Macronutrients
Protein 23 g
Carbohydrates 0.3 g
Fat 2.7 g
Sugars 0.3 g
Fiber 0.3 g
Alcohol 0 g
Starch 0 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 1 g
Cholesterol 74.72 mg
Minerals
Sodium 560 mg
Salt 1.4 g
Calcium 9.8 mg
Iron 0.84 mg
Potassium 362 mg
Magnesium 27.34 mg
Zinc 2.28 mg
Phosphorus 215 mg
Manganese 0.01 mg
Copper 0.07 mg
Selenium 15.18 µg
Iodine 18.46 µg
Vitamins
Vitamin A 14.58 IU
Vitamin C 0.26 mg
Vitamin D 19.54 IU
Vitamin E 0.12 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.78 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.15 mg
Vitamin B6 0.35 mg
Vitamin B9 (folate) 6.85 µg
Vitamin B12 0.57 µg
Niacin (B3) 6.41 mg
Pantothenic acid (B5) 0.64 mg
Other
Added sugars 0.7 g

Ingredients

Jambon de porc (origine : France), sel, dextrose, conservateurs : chlorure de potassium, nitrite de sodium ; ; antioxydant : ascorbate de sodium ; ; arômes naturels.

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AI

AI analysis

Jambon blanc à teneur réduite en sel de Monique Ranou, préparé avec du porc, du sel et du dextrose, avec du nitrite de sodium comme conservateur. Pour 100 g : 118 kcal, 23 g de protéines, 2,7 g de matières grasses (dont 1 g d'acides gras saturés) et 1,4 g de sel.

Points positifs

  • Faible teneur en matières grasses (2,7 g pour 100 g)
  • Faible teneur en graisses saturées (1 g pour 100 g)
  • Sans sucres (0,3 g pour 100 g)
  • Riche en protéines (23 g pour 100 g, 77 % de l'énergie)
  • Source de zinc (2,3 mg pour 100 g)
  • Source de vitamine B12 (0,57 µg pour 100 g)
  • Source de potassium (362,3 mg pour 100 g)

Allergènes

Non indiqués dans les données de l'étiquette — vérifiez l'emballage.

Végétalien: nond'après les ingrédientsVégétarien: nond'après les ingrédientsSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)

Par portion (40 g) : 47 kcal · 1,1 g de matières grasses · 0,4 g de graisses saturées · 0,1 g de sucres · 0,56 g de sel · 9,2 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.

Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL