Kichererbsen 1/2
Saint eloi
- Barcode
- 3250390005155
- Quantity
- 400 g
- Serving
- 132 g
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127 kcal
Energy / 100 g
7.2 g
Protein / 100 g
15 g
Carbs / 100 g
2.8 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 127 kcal / 534 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 7.2 g |
| Carbohydrates | 15 g |
| Fat | 2.8 g |
| Sugars | 0.3 g |
| Fiber | 6.6 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 8.53 g |
| Polyols | 0.19 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 0.3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 160 mg |
| Salt | 0.4 g |
| Calcium | 33.39 mg |
| Iron | 0.9 mg |
| Potassium | 103 mg |
| Magnesium | 21.09 mg |
| Zinc | 0.71 mg |
| Phosphorus | 62.72 mg |
| Manganese | 0.52 mg |
| Copper | 0.18 mg |
| Selenium | 17.55 µg |
| Iodine | 238 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0.08 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0.22 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.02 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.01 mg |
| Vitamin B6 | 0.22 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 27.3 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0.11 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.22 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Getrocknete eingeweichte Kichererbsen, Wasser, Salz. Kann enthalten: Sellerie.
Allergens
May contain: Celery
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Kichererbsen aus der Dose, hergestellt aus eingeweichten getrockneten Kichererbsen, Wasser und Salz. Pro 100 g: 127,2 kcal, 2,8 g Fett, 6,6 g Ballaststoffe und 7,2 g Eiweiß.
Pluspunkte
- Fettarm (2,8 g pro 100 g)
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,3 g pro 100 g)
- Zuckerfrei (0,3 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (6,6 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (7,2 g pro 100 g, 22 % der Energie)
Allergene
Enthält: Sellerie.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (132 g): 168 kcal · 3,7 g Fett · 0,4 g gesättigte Fettsäuren · 0,4 g Zucker · 0,53 g Salz · 9,5 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL