Nutri-Score C

Linsen nach Auvergne-Art

Raynal & Roquelaure R&R

NOVA 4 Gerichte auf Linsenbasis Lentilles en conserve Lentilles préparées

Barcode: 3021690201116
Quantity: 820 g
Serving: 205g

Deutsch

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98.8 kcal

Energy / 100 g

6.1 g

Protein / 100 g

10 g

Carbs / 100 g

3.2 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	98.8 kcal / 413 kJ
Protein	6.1 g
Carbohydrates	10 g
Fat	3.2 g
Sugars	0.8 g
Fiber	2.8 g
Alcohol	0 g
Starch	3.37 g
Polyols	0.07 g
Fats
Saturated fat	1.1 g
Cholesterol	16.38 mg
Minerals
Sodium	275 mg
Salt	0.69 g
Calcium	12.85 mg
Iron	0.56 mg
Potassium	21 mg
Magnesium	14.96 mg
Zinc	0.61 mg
Phosphorus	81.77 mg
Manganese	0.14 mg
Copper	0.09 mg
Selenium	4.33 µg
Iodine	1.92 µg
Vitamins
Vitamin A	3.86 IU
Vitamin C	0.52 mg
Vitamin D	9.71 IU
Vitamin E	0.1 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.15 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.04 mg
Vitamin B6	0.1 mg
Vitamin B9 (folate)	52.64 µg
Vitamin B12	0.08 µg
Niacin (B3)	1.15 mg
Pantothenic acid (B5)	0.27 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Wasser, vorgegarte Linsen 28%, Schweineschwarte, Schweineschmalz, Zwiebeln 1%, natürliches Aroma, WEIZENmehl, Karotten 0,7%, Entenfett, aromatische Pflanze, natürliches Pfefferaroma mit anderen natürlichen Aromen, Festigungsmittel: Calciumchlorid, natürliches SELLERIEaroma

Allergens

sellerie gluten

May contain: Eggs, Milk, Mustard

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AI analysis

Gekochte Linsen nach Auvergner Art, zubereitet mit Wasser, vorgegarten Linsen, Schweineschwarte, Schmalz, Zwiebeln, Karotten und Entenfett. Sie haben einen hohen Eiweißgehalt, sind zuckerarm und eine Quelle für Ballaststoffe und Folat.

Pluspunkte

Zuckerarm (0,8 g pro 100 g)
Ballaststoffquelle (2,8 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (6,1 g pro 100 g, 24 % der Energie)
Quelle von Folat (52,6 µg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten, Sellerie. Kann Spuren enthalten von: Eier, Milch, Senf.

Vegan: neinlaut ZutatenVegetarisch: neinlaut ZutatenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: ?

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

Pro Portion (205 g): 203 kcal · 6,6 g Fett · 2,3 g gesättigte Fettsäuren · 1,6 g Zucker · 1,4 g Salz · 12,5 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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