Nutri-Score D
Sardines | In Extra Virgin Olive Oil

244 kcal

Energie / 100 g

20,56 g

Eiweiß / 100 g

0 g

Kohlenhydrate / 100 g

17,78 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 244 kcal / 1007 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 20,56 g
Kohlenhydrate 0 g
Fett 17,78 g
Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Alkohol 0 g
Stärke 0 g
Mehrwertige Alkohole 0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 3,44 g
Cholesterin 56,81 mg
Mineralstoffe
Natrium 480 mg
Salz 1,2 g
Calcium 41,56 mg
Eisen 1,21 mg
Kalium 421 mg
Magnesium 25,96 mg
Zink 1,09 mg
Phosphor 206 mg
Mangan 0,24 mg
Kupfer 0,3 mg
Selen 40,72 µg
Jod 40,6 µg
Vitamine
Vitamin A 67,13 IU
Vitamin C 1,8 mg
Vitamin D 405 IU
Vitamin E 6,22 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,17 mg
Vitamin B6 0,34 mg
Vitamin B9 (Folat) 2,29 µg
Vitamin B12 6,19 µg
Niacin (B3) 5,44 mg
Pantothensäure (B5) 0,58 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

72 % sardines (poissons), 27 % huile d'olive vierge extra, 1 % sel.

Allergene

poisson
FÜR ENTWICKLER

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AI

KI-Analyse

Sardines à l'huile d'olive vierge extra de Nixe, 125 g, à base de sardines (72 %), d'huile d'olive vierge extra (27 %) et de sel (1 %). Pour 100 g : 244,44 kcal, 17,78 g de matières grasses dont 3,44 g d'acides gras saturés, 20,56 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de sel.

Points positifs

  • Sans sucres (0 g pour 100 g)
  • Riche en protéines (20,6 g pour 100 g, 33 % de l'énergie)
  • Riche en vitamine B12 (6,2 µg pour 100 g)
  • Riche en vitamine D (404,6 IU pour 100 g)
  • Riche en vitamine E (6,2 mg pour 100 g)
  • Source de potassium (420,7 mg pour 100 g)

À surveiller

  • Teneur élevée en matières grasses (17,8 g pour 100 g)

Allergènes

Contient : poisson.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (90 g) : 220 kcal · 16 g de matières grasses · 3,1 g de graisses saturées · 1,1 g de sel · 18,5 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL