71 kcal

Energy / 100 g

2.6 g

Protein / 100 g

11.5 g

Carbs / 100 g

1.7 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 71 kcal / 325 kJ
Macronutrients
Protein 2.6 g
Carbohydrates 11.5 g
Fat 1.7 g
Sugars 5.5 g
Fiber 2.8 g
Alcohol 0 g
Starch 0 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 0.3 g
Cholesterol 0 mg
Minerals
Sodium 112 mg
Salt 0.28 g
Calcium 32.51 mg
Iron 2.44 mg
Potassium 242 mg
Magnesium 75.38 mg
Zinc 1.44 mg
Phosphorus 196 mg
Manganese 0.61 mg
Copper 0.17 mg
Selenium 9.71 µg
Iodine 234 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin E 1.27 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.3 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.11 mg
Vitamin B6 0.37 mg
Vitamin B9 (folate) 86.09 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 1.57 mg
Pantothenic acid (B5) 0.45 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

Grains de maïs sans OGM (Origine : France), eau, sel.

FOR DEVELOPERS

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AI

AI analysis

Maïs doux en conserve de Freshona, composé de grains de maïs, d'eau et de sel. Il apporte 71 kcal, 5,5 g de sucres et 2,8 g de fibres pour 100 g.

Points positifs

  • Faible teneur en matières grasses (1,7 g pour 100 g)
  • Faible teneur en graisses saturées (0,3 g pour 100 g)
  • Faible teneur en sel (0,28 g pour 100 g)
  • Riche en fibres (2,8 g pour 100 g)
  • Source de protéines (2,6 g pour 100 g, 14 % de l'énergie)
  • Riche en folates (86,1 µg pour 100 g)
  • Source de magnésium (75,4 mg pour 100 g)
  • Source de fer (2,4 mg pour 100 g)

Allergènes

Non indiqués dans les données de l'étiquette — vérifiez l'emballage.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (285 g) : 202 kcal · 4,8 g de matières grasses · 0,9 g de graisses saturées · 15,7 g de sucres · 0,8 g de sel · 7,4 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.

Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL