Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Énergie 713 kcal / 2985 kJ
Macronutriments
Protéines 15,67 g
Glucides 6,67 g
Matières grasses 69 g
Sucres 3 g
Fibres 6,67 g
Alcool 0 g
Amidon 0 g
Polyols 0 g
Matières grasses
Acides gras saturés 9,67 g
Oméga-3 10 g
Cholestérol 0 mg
Minéraux
Sodium 0 mg
Sel 0,03 g
Calcium 75 mg
Fer 2,2 mg
Potassium 430 mg
Magnésium 140 mg
Zinc 2,7 mg
Phosphore 360 mg
Manganèse 2,9 mg
Cuivre 1,1 mg
Sélénium 10 µg
Iode 10 µg
Vitamines
Vitamine A 0 IU
Vitamine C 0,77 mg
Vitamine D 5,2 IU
Vitamine E 1,67 mg
Vitamine B1 (thiamine) 0,3 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 0,05 mg
Vitamine B6 0,19 mg
Vitamine B9 (folates) 120 µg
Vitamine B12 0,04 µg
Niacine (B3) 0,4 mg
Acide pantothénique (B5) 0,67 mg
Autres
Sucres ajoutés 0 g

Ingrédients

noix, Traces éventuelles d'autres fruits à coque et d'arachides,

Allergènes

fruits à coque

Peut contenir : Fruits à coque, Arachides

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

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  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

Analyse IA

Cerneaux de noix nature, sans autre ingrédient. Ils sont riches en matières grasses (69 g pour 100 g) et en acides gras saturés, pauvres en sucres et en sel, et riches en fibres, en folates et en magnésium.

Points positifs

  • Faible teneur en sucres (3 g pour 100 g)
  • Très faible teneur en sel (0,03 g pour 100 g)
  • Riche en fibres (6,7 g pour 100 g)
  • Riche en folates (120 µg pour 100 g)
  • Riche en magnésium (140 mg pour 100 g)
  • Source de zinc (2,7 mg pour 100 g)
  • Source de potassium (430 mg pour 100 g)

À surveiller

  • Teneur élevée en matières grasses (69 g pour 100 g)
  • Teneur élevée en graisses saturées (9,7 g pour 100 g)

Allergènes

Contient : fruits à coque. Peut contenir : arachides.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)

Par portion (30 g) : 214 kcal · 20,7 g de matières grasses · 2,9 g de graisses saturées · 0,9 g de sucres · 0,01 g de sel · 4,7 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.

Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL