Información nutricional — por 100 g

Energía 713 kcal / 2985 kJ
Macronutrientes
Proteínas 15,67 g
Hidratos de carbono 6,67 g
Grasas 69 g
Azúcares 3 g
Fibra 6,67 g
Alcohol 0 g
Almidón 0 g
Polialcoholes 0 g
Grasas
Grasas saturadas 9,67 g
Omega-3 10 g
Colesterol 0 mg
Minerales
Sodio 0 mg
Sal 0,03 g
Calcio 75 mg
Hierro 2,2 mg
Potasio 430 mg
Magnesio 140 mg
Zinc 2,7 mg
Fósforo 360 mg
Manganeso 2,9 mg
Cobre 1,1 mg
Selenio 10 µg
Yodo 10 µg
Vitaminas
Vitamina A 0 IU
Vitamina C 0,77 mg
Vitamina D 5,2 IU
Vitamina E 1,67 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,3 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,05 mg
Vitamina B6 0,19 mg
Vitamina B9 (folato) 120 µg
Vitamina B12 0,04 µg
Niacina (B3) 0,4 mg
Ácido pantoténico (B5) 0,67 mg
Otros
Azúcares añadidos 0 g

Ingredientes

Nueces sin cáscara.

Alérgenos

frutos de cáscara

Puede contener: Frutos de cáscara, Cacahuetes

PARA DESARROLLADORES

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AI

Análisis con IA

Nueces peladas naturales, sin otros ingredientes. Son ricas en grasas (69 g por 100 g) y en grasas saturadas, bajas en azúcares y sal, y ricas en fibra, folato y magnesio.

Puntos positivos

  • Bajo contenido de azúcares (3 g por 100 g)
  • Muy bajo contenido de sal (0,03 g por 100 g)
  • Alto contenido de fibra (6,7 g por 100 g)
  • Alto contenido de folato (120 µg por 100 g)
  • Alto contenido de magnesio (140 mg por 100 g)
  • Fuente de zinc (2,7 mg por 100 g)
  • Fuente de potasio (430 mg por 100 g)

A tener en cuenta

  • Contenido elevado de grasa (69 g por 100 g)
  • Contenido elevado de grasas saturadas (9,7 g por 100 g)

Alérgenos

Contiene: frutos de cáscara. Puede contener: cacahuetes.

Vegano: sídeclaración en la etiquetaVegetariano: sídeclaración en la etiquetaSin gluten: sin certificarsegún los ingredientesSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Sin procesar o mínimamente procesado (NOVA 1)

Por ración (30 g): 214 kcal · 20,7 g de grasa · 2,9 g de grasas saturadas · 0,9 g de azúcares · 0,01 g de sal · 4,7 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL