Heller Thunfisch in Olivenöl
Hacendado
- Barcode
- 8480000180025
- Menge
- 6 latas de 80 gramos
- Portion
- 60 g
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245 kcal
Energie / 100 g
21 g
Eiweiß / 100 g
0,9 g
Kohlenhydrate / 100 g
18 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 245 kcal / 1038 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 21 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| Fett | 18 g |
| Zucker | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,9 g |
| Cholesterin | 32,13 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 216 mg |
| Salz | 0,54 g |
| Calcium | 7,5 mg |
| Eisen | 0,77 mg |
| Kalium | 309 mg |
| Magnesium | 30,89 mg |
| Zink | 0,19 mg |
| Phosphor | 193 mg |
| Mangan | 0,03 mg |
| Kupfer | 0,09 mg |
| Selen | 1,33 µg |
| Jod | 236 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 1,94 mg |
| Vitamin D | 0,66 IU |
| Vitamin E | 3,36 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,73 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Heller Thunfisch (Fisch), Olivenöl und Salz.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/fa3a97db-fe2a-79be-0240-a8b22cfe2ae4" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Heller Thunfisch in Olivenöl mit Salz, mit 245 kcal, 18 g Fett, 21 g Eiweiß und 0,54 g Salz pro 100 g.
Pluspunkte
- Zuckerfrei (0,3 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (21 g pro 100 g, 34 % der Energie)
- Quelle von Vitamin E (3,4 mg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (308,6 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (18 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Fisch.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (60 g): 147 kcal · 10,8 g Fett · 1,7 g gesättigte Fettsäuren · 0,2 g Zucker · 0,32 g Salz · 12,6 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL