248 kcal

Energy / 100 g

33.5 g

Protein / 100 g

1 g

Carbs / 100 g

12.2 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 248 kcal / 1038 kJ
Macronutrients
Protein 33.5 g
Carbohydrates 1 g
Fat 12.2 g
Sugars 0.5 g
Fiber 0 g
Alcohol 0 g
Starch 0 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 4.6 g
Cholesterol 76.01 mg
Minerals
Sodium 1440 mg
Salt 3.6 g
Calcium 10.02 mg
Iron 0 mg
Potassium 369 mg
Magnesium 0 mg
Zinc 0 mg
Phosphorus 0 mg
Manganese 0 mg
Copper 0 mg
Selenium 0 µg
Iodine 29.25 µg
Vitamins
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 19.88 IU
Vitamin E 0 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.79 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.16 mg
Vitamin B6 0.35 mg
Vitamin B9 (folate) 6.97 µg
Vitamin B12 0.58 µg
Niacin (B3) 6.52 mg
Pantothenic acid (B5) 0.65 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

Prosciutto di maiale, sale, zucchero, antiossidanti (E-331, E-301) e conservanti (E-252, E-250)

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AI

AI analysis

Prosciutto serrano a fette, un prosciutto di maiale stagionato, con 247,8 kcal per 100 g. Contiene 12,2 g di grassi (di cui 4,6 g di acidi grassi saturi), 33,5 g di proteine e 3,6 g di sale per 100 g.

Punti di forza

  • Senza zuccheri (0,5 g per 100 g)
  • Ricco di proteine (33,5 g per 100 g, 54% dell'energia)
  • Fonte di vitamina B12 (0,58 µg per 100 g)
  • Fonte di potassio (368,6 mg per 100 g)

Attenzione

  • Alto contenuto di sale (3,6 g per 100 g)

Allergeni

Non indicati nei dati dell'etichetta — controlla la confezione.

Vegano: nodagli ingredientiVegetariano: nodagli ingredientiSenza glutine: non certificatodagli ingredientiSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Per porzione (9 g): 22 kcal · 1,1 g di grassi · 0,4 g di grassi saturi · 0,32 g di sale · 3 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

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Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL