Nutri-Score A

Lentejas de Puy y lentejas verdes francesas

Merchant Gourmet

NOVA 3 Eco-Score A Green lentils Cooked lentils Prepared lentils

Código de barras: 5018095011271
Cantidad: 250 g
Ración: 125g

Español

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148 kcal

Energía / 100 g

11 g

Proteínas / 100 g

19 g

Hidratos / 100 g

1,7 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	148 kcal / 624 kJ
Proteínas	11 g
Hidratos de carbono	19 g
Grasas	1,7 g
Azúcares	1 g
Fibra	5,2 g
Alcohol	0 g
Almidón	9,9 g
Polialcoholes	0,22 g
Grasas
Grasas saturadas	0,4 g
Colesterol	0 mg
Minerales
Sodio	4 mg
Sal	0,01 g
Calcio	30,08 mg
Hierro	1,61 mg
Potasio	222 mg
Magnesio	35,31 mg
Zinc	0,97 mg
Fósforo	176 mg
Manganeso	0,46 mg
Cobre	0,24 mg
Selenio	4,96 µg
Yodo	3,11 µg
Vitaminas
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	1,77 mg
Vitamina D	0,03 IU
Vitamina E	0,23 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,17 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,07 mg
Vitamina B6	0,19 mg
Vitamina B9 (folato)	177 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	1,04 mg
Ácido pantoténico (B5)	0,63 mg
Otros
Azúcares añadidos	0 g

Ingredientes

Lentejas de Puy (97%) (Agua, Lentejas de Puy), Cebolla, Aceite de oliva, Hoja de laurel en polvo.

Alérgenos

Puede contener: Gluten

PARA DESARROLLADORES

Obtén este producto con la API

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  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Análisis con IA

Lentejas de Puy cocidas (97 %) con cebolla, aceite de oliva y hoja de laurel en polvo. Aportan 148 kcal por 100 g, con 11 g de proteínas, 5,2 g de fibra y 1,7 g de grasas por 100 g.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasa (1,7 g por 100 g)
Bajo contenido de grasas saturadas (0,4 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (1 g por 100 g)
Sin sal (0,01 g por 100 g)
Alto contenido de fibra (5,2 g por 100 g)
Alto contenido de proteínas (11 g por 100 g, 29 % de la energía)
Alto contenido de folato (177,1 µg por 100 g)

Alérgenos

Puede contener: gluten.

Vegano: sídeclaración en la etiquetaVegetariano: sídeclaración en la etiquetaSin gluten: ?Sin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (125 g): 185 kcal · 2,1 g de grasa · 0,5 g de grasas saturadas · 1,3 g de azúcares · 0,01 g de sal · 13,8 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.