Houmous
Essential Waitrose & Partners
- Code-barres
- 5000169579794
- Quantité
- 200g
- Portion
- 0.25 pot (50 g)
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271 kcal
Énergie / 100 g
5,9 g
Protéines / 100 g
9,3 g
Glucides / 100 g
22,5 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 271 kcal / 1121 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 5,9 g |
| Glucides | 9,3 g |
| Matières grasses | 22,5 g |
| Sucres | 1,2 g |
| Fibres | 3,8 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0 g |
| Polyols | 0,23 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 2,2 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 295 mg |
| Sel | 0,74 g |
| Calcium | 71,77 mg |
| Fer | 0 mg |
| Potassium | 135 mg |
| Magnésium | 0 mg |
| Zinc | 0 mg |
| Phosphore | 0 mg |
| Manganèse | 0 mg |
| Cuivre | 0 mg |
| Sélénium | 0 µg |
| Iode | 0,33 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,18 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,04 mg |
| Vitamine B6 | 0,06 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 12,74 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,72 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,09 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Cooked chickpeas (46%) (water, chickpeas), water, rapeseed oil, tahini (13%) (sesame seed paste), concentrated lemon juice, garlic, salt
Allergènes
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/0e393b60-89a7-e210-4e68-9cb8a916e0a9" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Un résumé clair avec les points forts et les points de vigilance, à partir des valeurs nutritionnelles, des allergènes, de la compatibilité avec les régimes (et sa source) et du degré de transformation.
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