Traditionelle Haferflocken
Quaker
- Barcode
- 5000108022152
- Quantity
- 1kg
- Serving
- 1 serving (40 g)
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375 kcal
Energy / 100 g
11 g
Protein / 100 g
60 g
Carbs / 100 g
8 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 375 kcal / 1575 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 11 g |
| Carbohydrates | 60 g |
| Fat | 8 g |
| Sugars | 1 g |
| Fiber | 9 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 56.9 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 1.5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 7.5 mg |
| Salt | 0 g |
| Calcium | 84.3 mg |
| Iron | 4.25 mg |
| Potassium | 400 mg |
| Magnesium | 125 mg |
| Zinc | 3.25 mg |
| Phosphorus | 375 mg |
| Manganese | 3.25 mg |
| Copper | 0.3 mg |
| Selenium | 25 µg |
| Iodine | 0.5 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0.59 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.43 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.14 mg |
| Vitamin B6 | 0.12 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 39.6 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0.96 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 1.31 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
100% Haferflocken
Allergens
May contain: Gluten
Get this product via the API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/8b0fa935-8063-bd45-5cbb-fb0d8a01524c" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Get a free API key Open the docs ↗ AI analysis
Traditionelle Haferflocken von Quaker, zu 100 % aus Haferflocken. Pro 100 g: 375 kcal, 9 g Ballaststoffe und 11 g Eiweiß, bei 1 g Zucker.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (1,5 g pro 100 g)
- Zuckerarm (1 g pro 100 g)
- Salzfrei (0 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (9 g pro 100 g)
- Reich an Magnesium (125 mg pro 100 g)
- Reich an Zink (3,3 mg pro 100 g)
- Reich an Eisen (4,3 mg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (400 mg pro 100 g)
Allergene
Kann Spuren enthalten von: Gluten.
Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)
Pro Portion (40 g): 150 kcal · 3,2 g Fett · 0,6 g gesättigte Fettsäuren · 0,4 g Zucker · 4,4 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.
Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL