Nutri-Score B

Rote und weiße Quinoa

Aldi

NOVA 3 Eco-Score E Getreide und Getreideprodukte Getreidekörner Quinoa

Barcode: 4088600201658
Portion: 0.5 pack (125 g)

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174 kcal

Energie / 100 g

6,4 g

Eiweiß / 100 g

27,6 g

Kohlenhydrate / 100 g

3,36 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	174 kcal / 737 kJ
Eiweiß	6,4 g
Kohlenhydrate	27,6 g
Fett	3,36 g
Zucker	0,88 g
Ballaststoffe	4,32 g
Alkohol	0 g
Stärke	51,68 g
Mehrwertige Alkohole	0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	0,64 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	9,6 mg
Salz	0,02 g
Calcium	46,53 mg
Eisen	4,53 mg
Kalium	557 mg
Magnesium	195 mg
Zink	3,07 mg
Phosphor	452 mg
Mangan	2,01 mg
Kupfer	0,58 mg
Selen	12,77 µg
Jod	0,1 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0,05 IU
Vitamin E	2,64 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,36 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,32 mg
Vitamin B6	0,49 mg
Vitamin B9 (Folat)	182 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1,51 mg
Pantothensäure (B5)	0,76 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

cooked white quinoa (81%) (water, white quinoa), cooked red quinoa (18%) (water, red quinoa), olive oil, dietary advice: suitable for vegetarians,

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Rote und weiße Quinoa

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