Getreide-Quinoa-Mix mit Gemüse, zubereitet
Picard
- Barcode
- 3270160591763
- Menge
- 600 g
- Portion
- 150 g
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143 kcal
Energie / 100 g
4,1 g
Eiweiß / 100 g
20 g
Kohlenhydrate / 100 g
4,6 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 143 kcal / 599 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 4,1 g |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| Fett | 4,6 g |
| Zucker | 2,6 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g |
| Alkohol | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 168 mg |
| Salz | 0,42 g |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Rehydrierte Getreide 49,4% [Wasser, Hartweizen-Bulgur aus WEIZEN (GLUTEN) 21,9%, gemälzte ROGGENflocken (GLUTEN) 1,9%], vorgekochte weiße Quinoa 18,5% (Wasser, weiße Quinoa), gegrillte Zucchini 10,5%, rote Paprika 7%, gelbe Paprika 7%, natives Olivenöl extra, Basilikum 2,5%, Salz, Zitronensaftkonzentrat, Thymian, Zimt. Hergestellt in einem Betrieb, der verwendet: Krebstiere, Ei, Fisch, Soja, Milch, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf, Sesam, Weichtiere.
Allergene
Kann enthalten: Sellerie, Eier, Fisch, Milch, Weichtiere, Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Tiefgekühltes Fertiggericht aus Bulgur, Roggenflocken und Quinoa mit gegrillter Zucchini und Paprika, mit 143 kcal, 4,6 g Fett, 20 g Kohlenhydraten, 2,8 g Ballaststoffen und 4,1 g Eiweiß pro 100 g.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,7 g pro 100 g)
- Zuckerarm (2,6 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (2,8 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten. Kann Spuren enthalten von: Eier, Fisch, Erdnüsse, Soja, Milch, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf, Sesam, Weichtiere.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (150 g): 215 kcal · 6,9 g Fett · 1 g gesättigte Fettsäuren · 3,9 g Zucker · 0,63 g Salz · 6,1 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL