Nutri-Score A

Houmous

Lidl,Saladinettes

NOVA 3 Eco-Score B Sauces Trempettes Houmous

Barcode: 4056489758716
Menge: 200 g

Original

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254 kcal

Energie / 100 g

7,4 g

Eiweiß / 100 g

7,5 g

Kohlenhydrate / 100 g

19,8 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	254 kcal / 1052 kJ
Eiweiß	7,4 g
Kohlenhydrate	7,5 g
Fett	19,8 g
Zucker	0,7 g
Ballaststoffe	8,2 g
Alkohol	0 g
Stärke	7,8 g
Mehrwertige Alkohole	0,26 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	2 g
Cholesterin	0 mg
Mineralstoffe
Natrium	472 mg
Salz	1,18 g
Calcium	154 mg
Eisen	2,44 mg
Kalium	145 mg
Magnesium	61,99 mg
Zink	1,27 mg
Phosphor	145 mg
Mangan	0,6 mg
Kupfer	0,32 mg
Selen	4,17 µg
Jod	0,3 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	0,26 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	5,65 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,03 mg
Vitamin B6	0,14 mg
Vitamin B9 (Folat)	11,64 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	0,54 mg
Pantothensäure (B5)	0,01 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

52% pois chiche cuit (pois chiche, eau), eau, huile de colza, 12% pâte de _sésame_, sel, acidifiant: acide citrique, ail en poudre, antioxydant: acide ascorbique , cumin, Traces éventuelles d'œufs, de poissons, de céréales contenant du gluten, de crustacés, de lait, de fruits à coque, de moutarde et de soja,

Allergene

Sesam

Kann enthalten: Krebstiere, Eier, Fisch, Gluten, Milch, Senf, Schalenfrüchte, Soja

FÜR ENTWICKLER

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  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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KI-Analyse

Hummus made with 52% cooked chickpeas, rapeseed oil and 12% sesame paste, providing 254 kcal, 19.8 g of fat, 8.2 g of fibre, 7.4 g of protein and 1.18 g of salt per 100 g.

Good points

Low sugar (0.7 g per 100 g)
High fibre (8.2 g per 100 g)
High in vitamin E (5.7 mg per 100 g)
Source of calcium (154.4 mg per 100 g)
Source of iron (2.4 mg per 100 g)
Source of magnesium (62 mg per 100 g)

Watch out

High in fat (19.8 g per 100 g)

Allergens

Contains: sesame. May contain: gluten, crustaceans, eggs, fish, soy, milk, nuts, mustard.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: ?Lactose-free: ?

Processing: Processed (NOVA 3)

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

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