Pekannusskerne
Alesto Selection
- Barcode
- 4056489682677
- Quantity
- 180g
- Serving
- 1 serving (30 g)
Deutsch
725 kcal
Energy / 100 g
11.2 g
Protein / 100 g
4.2 g
Carbs / 100 g
71.4 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 725 kcal / 2984 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 11.2 g |
| Carbohydrates | 4.2 g |
| Fat | 71.4 g |
| Sugars | 4.1 g |
| Fiber | 10 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 0 g |
| Polyols | 0 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 6.8 g |
| Monounsaturated fat | 39 g |
| Polyunsaturated fat | 25.1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 4 mg |
| Salt | 0.01 g |
| Calcium | 69.8 mg |
| Iron | 2.57 mg |
| Potassium | 392 mg |
| Magnesium | 121 mg |
| Zinc | 4 mg |
| Phosphorus | 263 mg |
| Manganese | 4 mg |
| Copper | 1 mg |
| Selenium | 6 µg |
| Iodine | 2 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 346 IU |
| Vitamin C | 0.97 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 3 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.5 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.12 mg |
| Vitamin B6 | 0.2 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 15 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 1.17 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.82 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Pekannusskerne. Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.
Allergens
May contain: Tree nuts, Peanuts
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Get a free API key Open the docs ↗ AI analysis
Alesto Selection Pekannüsse natur, mit Pekannüssen als einziger Zutat. Pro 100 g: 725 kcal, 71,4 g Fett, davon 6,8 g gesättigte Fettsäuren, 4,1 g Zucker, 10 g Ballaststoffe und 11,2 g Eiweiß.
Pluspunkte
- Zuckerarm (4,1 g pro 100 g)
- Salzfrei (0,01 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (10 g pro 100 g)
- Reich an Zink (4 mg pro 100 g)
- Reich an Magnesium (121 mg pro 100 g)
- Quelle von Vitamin E (3 mg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (392 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (71,4 g pro 100 g)
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (6,8 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Schalenfrüchte. Kann Spuren enthalten von: Erdnüsse.
Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)
Pro Portion (30 g): 218 kcal · 21,4 g Fett · 2 g gesättigte Fettsäuren · 1,2 g Zucker · 3,4 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.
Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL