725 kcal

Energy / 100 g

11.2 g

Protein / 100 g

4.2 g

Carbs / 100 g

71.4 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Energy 725 kcal / 2984 kJ
Macronutrients
Protein 11.2 g
Carbohydrates 4.2 g
Fat 71.4 g
Sugars 4.1 g
Fiber 10 g
Alcohol 0 g
Starch 0 g
Polyols 0 g
Fats
Saturated fat 6.8 g
Monounsaturated fat 39 g
Polyunsaturated fat 25.1 g
Cholesterol 0 mg
Minerals
Sodium 4 mg
Salt 0.01 g
Calcium 69.8 mg
Iron 2.57 mg
Potassium 392 mg
Magnesium 121 mg
Zinc 4 mg
Phosphorus 263 mg
Manganese 4 mg
Copper 1 mg
Selenium 6 µg
Iodine 2 µg
Vitamins
Vitamin A 346 IU
Vitamin C 0.97 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin E 3 mg
Vitamin B1 (thiamin) 0.5 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0.12 mg
Vitamin B6 0.2 mg
Vitamin B9 (folate) 15 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 1.17 mg
Pantothenic acid (B5) 0.82 mg
Other
Added sugars 0 g

Ingredients

Pekannusskerne. Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.

Allergens

schalenfrüchte

May contain: Tree nuts, Peanuts

FOR DEVELOPERS

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AI

AI analysis

Alesto Selection Pekannüsse natur, mit Pekannüssen als einziger Zutat. Pro 100 g: 725 kcal, 71,4 g Fett, davon 6,8 g gesättigte Fettsäuren, 4,1 g Zucker, 10 g Ballaststoffe und 11,2 g Eiweiß.

Pluspunkte

  • Zuckerarm (4,1 g pro 100 g)
  • Salzfrei (0,01 g pro 100 g)
  • Ballaststoffreich (10 g pro 100 g)
  • Reich an Zink (4 mg pro 100 g)
  • Reich an Magnesium (121 mg pro 100 g)
  • Quelle von Vitamin E (3 mg pro 100 g)
  • Quelle von Kalium (392 mg pro 100 g)

Achtung

  • Hoher Fettgehalt (71,4 g pro 100 g)
  • Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (6,8 g pro 100 g)

Allergene

Enthält: Schalenfrüchte. Kann Spuren enthalten von: Erdnüsse.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)

Pro Portion (30 g): 218 kcal · 21,4 g Fett · 2 g gesättigte Fettsäuren · 1,2 g Zucker · 3,4 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Up to date — this analysis is current for this product's data.

Product data from Open Food Facts, available under the Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL