198 kcal

Energie / 100 g

19 g

Eiweiß / 100 g

1,5 g

Kohlenhydrate / 100 g

12 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 198 kcal / 829 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 19 g
Kohlenhydrate 1,5 g
Fett 12 g
Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 8,73 g
Alkohol 0 g
Stärke 7,49 g
Mehrwertige Alkohole 0,3 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Cholesterin 0 mg
Mineralstoffe
Natrium 680 mg
Salz 1,7 g
Calcium 176 mg
Eisen 10,23 mg
Kalium 1153 mg
Magnesium 183 mg
Zink 2,11 mg
Phosphor 404 mg
Mangan 1,52 mg
Kupfer 0,62 mg
Selen 1,93 µg
Jod 0,3 µg
Vitamine
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 3,6 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin E 1,35 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,04 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,05 mg
Vitamin B6 0,29 mg
Vitamin B9 (Folat) 6,88 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 0,66 mg
Pantothensäure (B5) 0,06 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

Lan Zutaten: Tofu* 87% (Sojabohnen* 55%, Wasser, Gerinnungsmittel: Magnesiumchlorid, Calciumsulfat), Sojasauce* (Wasser, Sojabohnen*, Weizen*, Meersalz), Mandeln 3,4%, Sesam* 3,1%, Buchenholzreiberauch. *aus biologischem Anbau Kann Spuren von Sellerie und Senf enthalten.

Allergene

gluten fruits à coque graines de sésame soja

Kann enthalten: Sellerie

FÜR ENTWICKLER

Dieses Produkt per API abrufen

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  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

KI-Analyse

Tofu fumé bio aux amandes et au sésame de la marque taifun, préparé avec 60 % de fèves de soja. Il apporte 198 kcal, 19 g de protéines et 8,7 g de fibres pour 100 g, avec 1,7 g de sel.

Points positifs

  • Sans sucres (0,5 g pour 100 g)
  • Riche en fibres (8,7 g pour 100 g)
  • Riche en protéines (19 g pour 100 g, 38 % de l'énergie)
  • Riche en fer (10,2 mg pour 100 g)
  • Riche en potassium (1 152,6 mg pour 100 g)
  • Riche en magnésium (182,5 mg pour 100 g)
  • Source de calcium (175,8 mg pour 100 g)

À surveiller

  • Teneur élevée en sel (1,7 g pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten, soja, fruits à coque, sésame. Peut contenir : céleri.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (15 g) : 30 kcal · 1,8 g de matières grasses · 0,3 g de graisses saturées · 0,1 g de sucres · 0,26 g de sel · 2,9 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL