Quinoa Facile

Quinoa Easy

Lustucru

NOVA 1 Eco-Score E Quinoa Boulgour
Barcode
3760341070311
Menge
300 g
Portion
100 g
Deutsch

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366 kcal

Energie / 100 g

14 g

Eiweiß / 100 g

63 g

Kohlenhydrate / 100 g

5,1 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Energie 366 kcal / 1498 kJ
Makronährstoffe
Eiweiß 14 g
Kohlenhydrate 63 g
Fett 5,1 g
Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 7,83 g
Alkohol 0 g
Stärke 54,73 g
Mehrwertige Alkohole 0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0 mg
Mineralstoffe
Natrium 8,89 mg
Salz 0,02 g
Calcium 42,88 mg
Eisen 3,89 mg
Kalium 513 mg
Magnesium 179 mg
Zink 2,86 mg
Phosphor 401 mg
Mangan 2,45 mg
Kupfer 0,51 mg
Selen 8,65 µg
Jod 0 µg
Vitamine
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin E 1,89 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,24 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,22 mg
Vitamin B6 0,45 mg
Vitamin B9 (Folat) 124 µg
Vitamin B12 0 µg
Niacin (B3) 1,03 mg
Pantothensäure (B5) 0,52 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker 0 g

Zutaten

Quinoa blanc et quinoa rouge précuit (51%), boulgour (BLE dur précuit concassé) 49%. Contient du gluten. Peut contenir du soja et du sésame.

Allergene

gluten

Kann enthalten: Sesam, Soja

FÜR ENTWICKLER

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Eine verständliche Zusammenfassung mit Stärken und Warnhinweisen aus den Nährwerten, Allergenen, der Eignung für Ernährungsformen (mit Quelle) und dem Verarbeitungsgrad.

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