Quinoa facile

Lustucru

NOVA 1 Eco-Score E Quinoa Boulgour

Code-barres: 3760341070311
Quantité: 300 g
Portion: 100 g

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366 kcal

Énergie / 100 g

14 g

Protéines / 100 g

63 g

Glucides / 100 g

5,1 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	366 kcal / 1498 kJ
Protéines	14 g
Glucides	63 g
Matières grasses	5,1 g
Sucres	2,8 g
Fibres	7,83 g
Alcool	0 g
Amidon	54,73 g
Polyols	0 g
Matières grasses
Acides gras saturés	0,6 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	8,89 mg
Sel	0,02 g
Calcium	42,88 mg
Fer	3,89 mg
Potassium	513 mg
Magnésium	179 mg
Zinc	2,86 mg
Phosphore	401 mg
Manganèse	2,45 mg
Cuivre	0,51 mg
Sélénium	8,65 µg
Iode	0 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	1,89 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,24 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,22 mg
Vitamine B6	0,45 mg
Vitamine B9 (folates)	124 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	1,03 mg
Acide pantothénique (B5)	0,52 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Quinoa blanc et quinoa rouge précuit (51%), boulgour (BLE dur précuit concassé) 49%. Contient du gluten. Peut contenir du soja et du sésame.

Allergènes

gluten

Peut contenir : Sésame, Soja

POUR LES DÉVELOPPEURS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/14d1593b-817e-2593-5e45-e2dfc895755b" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Un résumé clair avec les points forts et les points de vigilance, à partir des valeurs nutritionnelles, des allergènes, de la compatibilité avec les régimes (et sa source) et du degré de transformation.

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