Quinoa facile

Lustucru

NOVA 1 Eco-Score E Quinoa

Codice a barre: 3760341070304
Porzione: 100.0g

Italiano

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369 kcal

Energia / 100 g

15 g

Proteine / 100 g

65 g

Carboidrati / 100 g

4,4 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	369 kcal / 1561 kJ
Proteine	15 g
Carboidrati	65 g
Grassi	4,4 g
Zuccheri	4,4 g
Fibre	4,8 g
Alcol	0 g
Amido	40,13 g
Polioli	0,1 g
Grassi
Acidi grassi saturi	0,5 g
Colesterolo	0 mg
Minerali
Sodio	5,65 mg
Sale	0,03 g
Calcio	33,12 mg
Ferro	3,16 mg
Potassio	410 mg
Magnesio	115 mg
Zinco	2,18 mg
Fosforo	293 mg
Manganese	1,27 mg
Rame	0,44 mg
Selenio	10,43 µg
Iodio	3,9 µg
Vitamine
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	0,22 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	1,27 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,21 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,17 mg
Vitamina B6	0,45 mg
Vitamina B9 (folati)	101 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	0,86 mg
Acido pantotenico (B5)	0,51 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Quinoa blanc 51%, graines de couscous (semoule de BLE dur) 35%, lentilles corail 10%, carottes 4%. Contient du gluten. Peut contenir du soja et du sésame.

Allergeni

glutine

Può contenere: Sesamo, Soia

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