Nutri-Score A

Quinoa

Carrefour

NOVA 1 Eco-Score D Cereali e i loro prodotti Cereali in grani Quinoa

Codice a barre: 3560070826391
Quantità: 400 g
Porzione: 400 g

Italiano

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365 kcal

Energia / 100 g

15 g

Proteine / 100 g

58 g

Carboidrati / 100 g

6,8 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	365 kcal / 1540 kJ
Proteine	15 g
Carboidrati	58 g
Grassi	6,8 g
Zuccheri	4 g
Fibre	7,6 g
Alcol	0 g
Amido	52,2 g
Polioli	0 g
Grassi
Acidi grassi saturi	0,8 g
Colesterolo	0 mg
Minerali
Sodio	4 mg
Sale	0,01 g
Calcio	47 mg
Ferro	4,57 mg
Potassio	563 mg
Magnesio	197 mg
Zinco	3,1 mg
Fosforo	457 mg
Manganese	2,03 mg
Rame	0,59 mg
Selenio	12,8 µg
Iodio	0 µg
Vitamine
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	2,44 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,36 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,32 mg
Vitamina B6	0,49 mg
Vitamina B9 (folati)	184 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	1,52 mg
Acido pantotenico (B5)	0,77 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

quinoa

PER SVILUPPATORI

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Analisi IA

Quinoa biologica in chicchi, con 365 kcal, 58 g di carboidrati, 15 g di proteine, 7,6 g di fibre e 6,8 g di grassi per 100 g. Contiene 197 mg di magnesio per 100 g.

Punti di forza

A basso contenuto di grassi saturi (0,8 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (4 g per 100 g)
Senza sale (0,01 g per 100 g)
Ricco di fibre (7,6 g per 100 g)
Fonte di proteine (15 g per 100 g, 16% dell'energia)
Ricco di folato (184 µg per 100 g)
Ricco di magnesio (197 mg per 100 g)
Ricco di ferro (4,6 mg per 100 g)
Ricco di zinco (3,1 mg per 100 g)

Attenzione

Alto contenuto di grassi (27,2 g per porzione)

Allergeni

Non indicati nei dati dell'etichetta — controlla la confezione.

Vegano: sìdagli ingredientiVegetariano: sìdagli ingredientiSenza glutine: non certificatodagli ingredientiSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Non trasformato o minimamente trasformato (NOVA 1)

Per porzione (400 g): 1.460 kcal · 27,2 g di grassi · 3,2 g di grassi saturi · 16 g di zuccheri · 0,04 g di sale · 60 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.