Nutri-Score A

Flocons d'avoine

Marque Repère, Grainéa

NOVA 1 Eco-Score A Flocons de céréales Flocons laminés Flocons d'avoine

Code-barres: 3564706624467
Quantité: 500 g
Portion: 40 g

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372 kcal

Énergie / 100 g

14 g

Protéines / 100 g

59 g

Glucides / 100 g

7 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	372 kcal / 1580 kJ
Protéines	14 g
Glucides	59 g
Matières grasses	7 g
Sucres	0,7 g
Fibres	10 g
Alcool	0 g
Amidon	56,9 g
Polyols	0 g
Matières grasses
Acides gras saturés	1,3 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	10 mg
Sel	0,03 g
Calcium	84,3 mg
Fer	4,8 mg
Potassium	377 mg
Magnésium	130 mg
Zinc	3,33 mg
Phosphore	415 mg
Manganèse	4,72 mg
Cuivre	0,3 mg
Sélénium	3,05 µg
Iode	0,5 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,59 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,43 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,14 mg
Vitamine B6	0,12 mg
Vitamine B9 (folates)	39,6 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0,96 mg
Acide pantothénique (B5)	1,31 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Flocons d'avoine,

Allergènes

gluten

Peut contenir : Gluten

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/fa41affe-eee8-3721-783a-5d2cf423a634" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Flocons d'avoine laminés, l'avoine étant le seul ingrédient. Pour 100 g : 372 kcal, 7 g de matières grasses dont 1,3 g d'acides gras saturés, 59 g de glucides dont 0,7 g de sucres, 10 g de fibres, 14 g de protéines et 0,03 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en graisses saturées (1,3 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (0,7 g pour 100 g)
Très faible teneur en sel (0,03 g pour 100 g)
Riche en fibres (10 g pour 100 g)
Source de protéines (14 g pour 100 g, 15 % de l'énergie)
Riche en magnésium (130 mg pour 100 g)
Riche en fer (4,8 mg pour 100 g)
Riche en zinc (3,3 mg pour 100 g)
Source de folates (39,6 µg pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)

Par portion (40 g) : 149 kcal · 2,8 g de matières grasses · 0,5 g de graisses saturées · 0,3 g de sucres · 0,01 g de sel · 5,6 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.