Kichererbsen
Marque Repère,Notre Jardin
- Barcode
- 3564700005231
- Quantity
- 265 g
- Serving
- 132 g
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125 kcal
Energy / 100 g
6.7 g
Protein / 100 g
16 g
Carbs / 100 g
2.5 g
Fat / 100 g
Nutrition — per 100 g
| Energy | 125 kcal / 525 kJ |
| Macronutrients | |
|---|---|
| Protein | 6.7 g |
| Carbohydrates | 16 g |
| Fat | 2.5 g |
| Sugars | 0.7 g |
| Fiber | 5.8 g |
| Alcohol | 0 g |
| Starch | 8.51 g |
| Polyols | 0.19 g |
| Fats | |
| Saturated fat | 0.4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Minerals | |
| Sodium | 280 mg |
| Salt | 0.7 g |
| Calcium | 33.35 mg |
| Iron | 0.9 mg |
| Potassium | 103 mg |
| Magnesium | 21.05 mg |
| Zinc | 0.71 mg |
| Phosphorus | 62.6 mg |
| Manganese | 0.52 mg |
| Copper | 0.18 mg |
| Selenium | 17.52 µg |
| Iodine | 239 µg |
| Vitamins | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0.08 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0.22 mg |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0.02 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.01 mg |
| Vitamin B6 | 0.22 mg |
| Vitamin B9 (folate) | 27.25 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0.11 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.22 mg |
| Other | |
| Added sugars | 0 g |
Ingredients
Eingeweichte getrocknete Kichererbsen, Wasser, Salz
Allergens
May contain: Gluten, Soy
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI analysis
Kichererbsen aus der Dose von Marque Repère, hergestellt aus eingeweichten getrockneten Kichererbsen, Wasser und Salz. Pro 100 g enthalten sie 125 kcal, 6,7 g Eiweiß, 5,8 g Ballaststoffe, 2,5 g Fett und 0,7 g Salz.
Pluspunkte
- Fettarm (2,5 g pro 100 g)
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,4 g pro 100 g)
- Zuckerarm (0,7 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (5,8 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (6,7 g pro 100 g, 21 % der Energie)
Allergene
Kann Spuren enthalten von: Gluten, Soja.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (132 g): 165 kcal · 3,3 g Fett · 0,5 g gesättigte Fettsäuren · 0,9 g Zucker · 0,92 g Salz · 8,8 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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