Nutri-Score A

Grüne Linsen

Marque Repère,Notre Jardin,Scamark (Filiale E. Leclerc)

NOVA 1 Lentilles sèches Lentilles vertes Lentilles vertes sèches

Barcode: 3564700001226
Quantity: 500 g
Serving: 60 g

Deutsch

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308 kcal

Energy / 100 g

26 g

Protein / 100 g

37 g

Carbs / 100 g

1.1 g

Fat / 100 g

Nutrition — per 100 g

Macronutrients
Energy	308 kcal / 1296 kJ
Protein	26 g
Carbohydrates	37 g
Fat	1.1 g
Sugars	2 g
Fiber	23 g
Alcohol	0 g
Starch	10.2 g
Polyols	0.22 g
Fats
Saturated fat	0.2 g
Cholesterol	0 mg
Minerals
Sodium	0 mg
Salt	0 g
Calcium	26.2 mg
Iron	1.44 mg
Potassium	222 mg
Magnesium	35.6 mg
Zinc	0.98 mg
Phosphorus	180 mg
Manganese	0.43 mg
Copper	0.24 mg
Selenium	5 µg
Iodine	3 µg
Vitamins
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	1.5 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0.11 mg
Vitamin B1 (thiamin)	0.17 mg
Vitamin B2 (riboflavin)	0.07 mg
Vitamin B6	0.18 mg
Vitamin B9 (folate)	181 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1.06 mg
Pantothenic acid (B5)	0.64 mg
Other
Added sugars	0 g

Ingredients

Grüne Linsen. Spuren von Gluten.

Allergens

May contain: Gluten

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AI analysis

Getrocknete grüne Linsen, eine Hülsenfrucht mit nur einer Zutat. Sie liefern 307,9 kcal, 26 g Eiweiß und 23 g Ballaststoffe pro 100 g, sind arm an Fett und Zucker und reich an Folat (181 µg pro 100 g).

Pluspunkte

Fettarm (1,1 g pro 100 g)
Arm an gesättigten Fettsäuren (0,2 g pro 100 g)
Zuckerarm (2 g pro 100 g)
Salzfrei (0 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (23 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (26 g pro 100 g, 33 % der Energie)
Reich an Folat (181 µg pro 100 g)

Allergene

Kann Spuren enthalten von: Gluten.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: ?Laktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)

Pro Portion (60 g): 185 kcal · 0,7 g Fett · 0,1 g gesättigte Fettsäuren · 1,2 g Zucker · 15,6 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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